副刊

零負擔 烘焙甜食

零負擔 烘焙甜食

新鮮出爐的餅乾、蛋糕熱騰騰香噴噴，教人垂涎三尺，美食當前，任誰也抵擋不住誘惑吧！但對於過敏體質的人來說，「吃」絕對不是隨心之事，而是每一口... 詳情
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不打一世工
零負擔 烘焙甜食

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健康醫事
老人頭暈別大意<br>恐是6種疾病癥兆

老人頭暈別大意
恐是6種疾病癥兆

頭暈是老人常見的一種症狀，很多老人不以為意，然而，頭暈並不是一件小事，有可能是一些大病癥兆，如果老人經常頭暈，最好及時檢查。 ...詳情
一碗洗米水堪比良藥<br>清火 涼血 解毒

一碗洗米水堪比良藥
清火 涼血 解毒

人們在做飯時往往會把洗米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，洗米水是可以扮演「多重角色」的。 ...詳情
明C.傅貼士：脚踝及足部的伸展運動

明C.傅貼士：脚踝及足部的伸展運動

進行動態伸展運動時應保持呼吸：在預備動作時吸氣，並在伸展時呼氣，每個動作保持伸展兩秒，重複動作十次。 ...詳情

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