男性肌膚也需補水 3大攻略助保濕控油

[2016.06.04] 發表

現在一說到補水保濕，大家首先想到的就是女性肌膚的護理，但是卻不知道男性肌膚也是需要補充水分。

飲水是關鍵

飲水是保濕最基本的方法與途徑，無論是坐在辦公室還是參加戶外活動，都要及時補水，不要等到「口渴」時才想起飲水。其實當體內缺水時，並不會被馬上感知，往往是先向周邊器官借水，當明確感到口渴時，體內已經相當缺水。

但也不能盲目的飲水，飲水過多會導致低鈉血症，引起頭暈等不適，對於腎臟不好、排尿困難的男士們，過量飲水會加重腎臟負擔，所以提倡科學的飲水。

兼顧控油與保濕

由於男士們的油性膚質，護膚的重點通常就是控油，可是保濕也不可少。使用相對溫和的保濕性潔面產品，清理毛孔的同時，還可以保持皮膚表層的水分。控油的同時保濕，長時間保持清爽舒適。

長效保濕

長時間保持皮膚濕潤，不是簡單的飲水、溫和的潔面所能全部解決的，雖說男士們體內儲藏的水分普遍高於女性，但隨著年齡的增長，水分也會持續流失，所以需要繼續護理。但男士畢竟不同於女性，無法像女性那樣每天花費大量的時間使用各種瓶瓶罐罐，男士們需要的是高品質的保濕產品，如強效保濕乳液等，達到長效保濕的效果。

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