副刊 > 健康醫事

粉糊類沖劑<br>未必有營養

粉糊類沖劑
未必有營養

無論是老年人還是上班族，餓了沖泡一袋核桃粉、黑芝麻糊，已成為時下流行的「營養快餐」。這些粉糊類食品不僅口感不錯，更成為許多年輕人孝敬長輩的節... 詳情
今日必讀
健康醫事

貧血者 要補氣

面色蒼白、頭暈眼花、唇甲色淡，出現這些貧血癥狀時，很多人第一反應是吃一些補血的藥物，如阿膠、當歸等。但是，這些具有補血功效的中藥未必能幫你搞... ...詳情
寒冬手腳冰涼 盲目溫補反受害

寒冬手腳冰涼 盲目溫補反受害

進入寒冷的冬季，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。人們大多認為手腳冰涼是「寒」造成... ...詳情
醫事專欄：三文刺身、醬油蟹與生鯇魚片

醫事專欄：三文刺身、醬油蟹與生鯇魚片

文 麥煒和 ...詳情
南瓜加強胃腸蠕動<br>山藥促進消化功能

南瓜加強胃腸蠕動
山藥促進消化功能

在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病癥。其實，從很早的時候... ...詳情
胡蘿蔔 馬鈴薯<br>可做配菜兼主食

胡蘿蔔 馬鈴薯
可做配菜兼主食

蔬菜界中，有些食物是「雙面間諜」：它們一面扮演烹調入菜的角色，一面還戴著主食的「面具」，如馬鈴薯，番薯等。本期為你揭開「雙面間諜」食物的神秘... ...詳情
皮膚癌：基底細胞癌

皮膚癌：基底細胞癌

皮膚癌大致可分為兩大類：黑色素瘤(melanoma)和非黑色素皮膚癌(non-melanoma skin cancer)，非黑色素皮膚癌又可... ...詳情
9類食物男人不能缺

9類食物男人不能缺

在家庭和社會的雙重責任下，如今，很多男性背負壓力、透支體力。在這種情況下，男人們除了要學會自我減壓外，在飲食上也應該有所側重。 ...詳情
巧克力配紅酒<br>抗衰老有奇效

巧克力配紅酒
抗衰老有奇效

誰不想保持青春呢?不過，除了一些人自帶「逆生長」的天賦外，必定少不了在護膚品、保健品上的大量投入。不過現在，對於那些不想投入過多又想看起來更... ...詳情
冬吃羊肉賽人參<br>便秘長痘要少吃

冬吃羊肉賽人參
便秘長痘要少吃

俗話說「冬吃羊肉賽人參」，溫補氣血、暖中祛寒的羊肉，一直是冬日裏大受歡迎的暖身食物。本期為大家解讀挑選、烹調、吃羊肉中的大學問。 ...詳情

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