專家糾正大學生錯誤觀念 吸大麻不能提高考試成績
偶爾吸大麻感覺可紓緩壓力

有教授指﹐大學生欲試圖通過吸食大麻來對付壓力和焦慮，絕對不是好主意。

圖為維多利亞大學心理系教授、大麻研究專家利德比特。

【明報專訊】維多利亞大學心理系教授、大麻研究專家利德比特(Dr. Bonnie Leadbeater)指出，大學生偶爾吸食少量的大麻，可能會感覺放鬆，但如果他們試圖通過吸食大麻來對付壓力和焦慮，絕對不是好主意，反而會陷入惡性循環。若大學生試圖利用大麻來提高考試成績，就犯了大錯。

加拿大將在今年10月17日起正式實施大麻合法化，加國各地不少大專院校已在近期出台了包括大麻在內的禁煙政策，但無法阻止大學生們在校園外吸食大麻。

利德比特教授指出，對於年輕的成年人來說，偶爾一次吸食大麻，是毋需太多擔憂的，但如吸食大麻的次數達到每周超過一次或吸食大麻的劑量較大，就可能引發癖癮的問題。

她說：「人們偶爾服用少量的大麻，可能感覺放鬆。但如有人認為，在感覺壓力大和焦慮的時候，可以服用大麻來應對，肯定不是一個好主意，因為人們在服用大麻後會感覺迷亂，反而更加焦慮。真正能夠有效舒緩壓力和焦慮的是生活作息時間有規律；有充足的睡眠以及堅持體育鍛煉。」

她又說：「由於大麻能對人體的記憶和認知能力產生干預，如有人在考試前服用大麻，試圖藉此來提高考試成績，那就犯了大錯。研究結果顯示，大麻對學生的學業成績有負面的影響，服用大麻的學生輟學的比例更高。」

利德比特教授向大學生們提供如下與大麻相關的貼士，包括：第一，吸食大麻的年齡越小，越容易上癮，儘量推遲服用大麻的年齡。第二，在吸食大麻時，不要同時飲酒，以免相互影響。第三，在吸食大麻時，先嘗試小量，需等待一兩個小時後才能看到人體的反應，在此期間不要增加劑量。第四，在服用大麻後，切勿駕車。