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2019.06.27
星期四
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副刊 > 健康醫事
吃堅果不能亂配
亂食會上火兼消化不良
堅果是眾所皆知的健康零食，不但可以保養身體，還能改善症狀，更是許多人在生活中不可或缺的小零食，但因為堅果太多涮嘴，常常不小心吃#吃#就過量。...
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健康醫事
小時候狂喝汽水！
醫生自曝20年生3癌
不少人都知道含糖飲料不能喝過量，但每天喝究竟會對身體健康造成何種影響？1名心臟內科醫師先前自曝慘痛經驗，透露自己從小養成愛喝汽水的習慣，且幾...
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睡午覺好處多
午餐飯後小憩一會兒，讓腦袋暫時放空，順便補個眠，真是上班族和學生們的「小確幸」！許多研究顯示，睡午覺對健康很有好處，既可休息也能充電。最近研...
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明C.傅貼士：打籃球時預防常見受傷
今年多倫多猛龍隊勇奪北美職業籃球聯賽(NBA)總冠軍，全城牽起一片籃球熱潮。到處都見到很多人在打籃球。
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怪獸家長入侵大學？
現今不少孩童打從牙牙學語到上幼稚園，到上小學、中學，甚至到大學階段，父母的身影從未間斷。究竟父母「多做一些」，把子女照顧得無微不至，抑或「少...
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吃全素變暴躁#當心缺維他命B12
80歲的張爺爺近來雙腳紅腫，胃經常不舒服且走路不穩，四肢肌力較弱，抽血檢查發現缺乏維他命B12；另一名65歲的李姓婦人，近年來個性變得多疑、...
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營養師帶你認識克菲爾菌
現今普遍飲食型態三高一低：高油、高鹽、高糖以及低膳食纖維，以致國人慢性病的風險增高外，腸道菌相的不平衡也使得身體健康亮紅燈。
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醫學角度：白袍高血壓會增加患心臟病風險和死亡率
郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok）
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結婚10多年愛愛無趣！
老公想試3P……
與先生結婚10幾年，也不是說沒有性生活，只是時間長了難免趨於平淡，一天，先生突然跟我說，想試試看所謂的「3P性愛」，並跟我再三保證沒有外遇、...
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陰道天生比較寬鬆
不是藥物或手術可解決的
剛結婚不久，丈夫就抱怨我的陰道太大了，我現在很害怕性生活，是什麼原因使我的陰道變得那麼大？也許陰道的寬容是天生的，而我是那最不幸的女人。請專...
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