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2022.02.08星期二
副刊 > 健康醫事
少睡1小時要4天才能補回來
睡不夠是現代人普遍的現象，周一到周五睡不夠，到了假日希望能補眠來補充精神，但研究發現，事後需要花更多時間補眠才能彌補一天睡不夠所帶來的身體影...健康醫事
熬夜傷肝？
醫生揭「爆肝真正原因」 致死率高
網友愛用「爆肝」一詞來形容熬夜、加班的過度操勞者，雙和醫院家醫科主治醫師陳敬睿分享，身邊有不少工程師好友，常常自嘲「累到要爆肝」，但在醫學上...
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皮膚為人體第一大器官，當位於私密處的肌膚出現異狀，總是讓人害羞而不敢就醫。一名20多歲長相斯文的老實男，苦訴自己「好像有性病」，不知情的醫生...
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減肥卡關突破瓶頸
營養師認證：大吃一頓真的有效
減肥減出效果總讓人信心大增，但持續一段時間後，發現一切都停止了，一公克都沒減少，遇到停滯期魔咒！對此，營養師解答9個破解方法，突破難纏的瓶頸...
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