Lead：大悲、大喜、受驚嚇、睡眠不足、過度疲勞、女性月經來潮等外界刺激會導致癲癇反復發作。約20%至25%的患者經長期正規的藥物治療仍然不能控制症狀從而要接受外科手術治療。
Main：有一位先生苦惱不已，他妻子的癲癇病已經有一年多沒發作了，兩人日子過得很不錯。但在一個假期過後，他妻子的癲癇病卻突然出現反復。
精神外科專家表示，癲癇突然出現反復一般跟外界誘因有關。如果氣溫高低不定，很容易成為誘因。另外，長時間看電視、使用電腦、高熱、睡眠不足、過度疲勞、強烈的情感活動，如大悲、大喜、受驚嚇等都可能導致癲癇反復發作。
「癲癇是一種複雜的腦部疾病，以前的人會把癲癇發作叫做『羊癲瘋』或『母豬瘋』，民間說法稱是吃了母豬肉，所以發癲癇，這是不科學的。」專家解釋，癲癇發病的最根本原因是患者腦記憶體在致癇灶，致癇灶對周圍腦細胞產生刺激，激發腦細胞異常過度放電，並通過神經細胞之間突觸聯繫，向遠端傳遞、擴散，最終導致全腦細胞異常過度放電，使大腦功能在短時間內出現障礙。
「最常見的表現就是意識喪失，四肢抽搐，口吐白沫，雙眼上翻等，也有一些特殊的症狀表現。」專家表示，致癇灶在腦部位置不同，臨床表現各異，如致癇灶在運動、感覺功能區或附近，患者會出現短時間上肢或下肢麻木、觸電樣感覺、運動受限等；如致癇灶在視覺功能區或附近，患者會出現短時間幻視、視覺障礙等；如致癇灶在顳、額區，患者會出現各種精神症狀，如莫名心慌、恐懼、似曾相識感、錯覺、幻覺等。
專家介紹，當大腦細胞受到外界因素強烈刺激時會導致腦電生理活動平衡被打破，癲癇會再次發作。以下幾個因素是最常見的誘因：
1． 酒、興奮神經性飲料：飲用高度酒或興奮神經的飲料，如咖啡、濃茶等會誘發癲癇發作。
2． 長時間觀看電視、使用電腦：一般人長時間看電視、電腦，可能只是視覺疲勞，而對於癲癇患者來說，可能成為誘因。腦電圖檢查中有一種閃光試驗，就是利用光刺激來誘發腦中癲癇灶放電，記錄發作圖形。很多已停止發作三、四年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視會引起癲癇發作。
3． 發熱：39℃以上高熱是癲癇常見的誘發因素，尤其是兒童患者神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可以誘發癲癇。這類患者即使成年後，發熱仍可能是誘因，因此應特別注意預防常見的、會導致發熱的疾病。一旦出現，要及時控制。
4． 睡眠不足，過度疲勞：癲癇患者應充分休息，保證大腦足夠睡眠，不能因工作、娛樂而過度疲勞。應儘量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見誘因。患者可進行散步、打太極拳等輕中度運動鍛煉。
5． 強烈的情感波動：如大悲、大喜、受驚嚇等。癲癇患者應避免劇烈情緒活動，這是患者和家屬都應努力做到的。患者因長期受腦內癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不同於常人。他們不易控制自己的情緒，易急躁、衝動，這就需要家人理解和呵護，使患者儘量少受刺激，保持較平和的心態。
6． 可誘發癲癇的藥物：一些常用藥物，如氟呱酸、左旋氧氟沙星等，也可能誘發癲癇。另外，中樞神經興奮藥物，如利他林也可誘發癲癇。癲癇患者在醫院就診時，須告訴醫生自己有癲癇病史，儘量避免使用此類藥物。
7． 女性月經來潮：女性患者中，月經來潮也是一種常見誘因，一般在經前或經期中易誘發。患者在經期應該注意休息和避免情緒波動，可在醫生指導下在經前或經後適當增加藥量，避免發作。
唐運林還提到，除上述因素外，生活中一些習慣和事物也成為部分患者的發作誘因，如飲食過飽、食用刺激性、油膩性食物、強烈刺鼻氣味等。
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茄子蓋頭
有效治愈口腔潰瘍
苦瓜湯
降低血糖
將苦瓜和紅蘿蔔洗淨切成絲拌著當菜吃，再用苦瓜做成湯，堅持一段時間，血糖值就會下降。苦瓜湯的做法：每天用半斤苦瓜洗淨去籽切碎，放入沙鍋內，加水煎半個小時後分成兩杯，午飯、晚飯前各服一杯，一個療程為半個月。
蜂蜜
治癒慢性結腸炎
可以在每天早上喝豆漿時調入一勺蜂蜜(約10—15毫升)後。經一個月左右之後，腹瀉情況可大為好轉，連服三個月，基本可愈。
薑粉
可以減輕胃痛
做個小布口袋，再取市售薑粉若干，裝入紗布袋內，放進布袋做成一個藥袋，把藥袋貼身戴在胃部附近，堅持一段時間，因胃寒引起的胃疼會逐步減輕。
茄子蓋頭
可治口腔潰瘍
茄子蓋頭就是茄子頂部和柄連著的那片五角形厚皮。將它晾乾後磨成粉，再塗於口瘡患處，可使潰瘍癒合。
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多吃白菜薯仔
有效抑制尿酸
對於痛風患者而言，火鍋一直被視為禁物。其實，這種看法並不正確，今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。
首先，選擇食材時應以素食為主，搭配少量肉食，最好不選擇海鮮和動物內臟。多數蔬菜水果是低嘌呤食物，尤其是油菜、白菜、胡蘿蔔、土豆、海帶和瓜類等蔬菜，因富含鉀元素而具有抑制尿酸沉澱析出的作用。
其次，鍋底和蘸料要儘量清淡。辣椒、花椒、芥末等調味料會誘發痛風發作，無論是做底料還是蘸料都應儘量少用。
再次，飲料最好選擇蘇打水，它可以中和尿酸，是痛風患者非常好的飲料。此外，白開水、礦泉水或果蔬汁等飲料也能促進尿酸更多地溶入尿液排出體外。需要提醒的是，痛風患者吃火鍋不能飲酒，因為酒精在體內代謝產生乳酸，影響尿酸排出，因此對痛風患者來說，不管白酒、啤酒、紅酒、黃酒還是保健酒，都是不能喝的。優酪乳因含乳酸較多，也不宜飲用。並且，痛風患者在吃火鍋時不要喝火鍋湯，也不要用其來煮面，因為其中的嘌呤含量較高。
最後，痛風患者吃火鍋時要先涮菜後涮肉，這樣不僅有利於控制肉和能量的攝入，還能避免攝入過多的嘌呤，加重痛風症狀。
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炒菜後再開油煙機3至5分鐘
有效減少吸取有害物質
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。
炒菜後不刷鍋接著炒：很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗乾淨後再炒下一道，這樣不僅減少了有害物質的產生，還能防止上一次炒菜的調味料和殘渣影響下一道菜的口感和賣相。
炒完菜即關油煙機：炒菜過程中會產生大量的有害物質，而油煙機在排除廢氣方面起了非常大的作用。有的人喜歡炒菜結束後，立馬關掉油煙機。事實上，油煙機排除廢氣也是需要時間的，當炒菜結束後仍有未排乾淨的廢氣殘留在廚房。炒完菜後，不妨讓油煙機繼續運轉3至5分鐘，確保有害氣體完全排出。另外，炒菜時儘量關上廚房門，將窗戶打開，這樣在一定程度上也能減少有害物質在廚房內的殘留。
油冒煙時才下鍋：等到油鍋冒煙，這樣的油溫往往已經達到200℃以上，此時才把菜下鍋的話，產生的致癌物會增加癌症風險。這種條件下，蔬菜中的很多營養素也被破壞了。此外，油在這種溫度下，不僅其中所含的脂溶性維生素受到破壞，而且其中人體中必需脂肪酸也受到氧化破壞，降低了油的營養價值。烹調時，應控制油溫在150℃至180℃左右。最簡單的方法是，把竹筷子插入油中，當其四周冒出許多小氣泡時，就表示溫度夠熱可以下鍋了。
剩下的油仍用來炒菜：很多人不捨得扔油炸過的油，還會用來高溫炒菜或油炸。但這種做法非常不可取，因為油經過高溫加熱會產生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化產物，當繼續使用這種油高溫烹調時，致癌物產量會急劇增加。這類油應該避免高溫加熱，可用來做燉菜或者花卷等麵點。
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