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突破自我-張雁宜曾受情緒化的個性影響,在球場上的發揮大起大落,如今學會以正面心態面對難關,表現亦愈趨穩定。(黃鰨汛寣^
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體育
 港羽一姐張雁宜 勝負悲喜一念間

情緒是難以捉摸的催化劑,能讓球手用激情拼出奇蹟,亦容易令表現起伏不定,張雁宜不巧屬後者。可幸在新星湧現的2016年,她兩度晉身超級賽4強,成為其中一顆閃耀本地體壇小星星。港隊小將今日起步入成熟一年,走向2020年東京奧運的漫漫長路,亦是這港羽「新一姐」給自己的一場鍛煉。文、圖:黃鰨

去年里約熱內盧奧運,曾經是張雁宜的最大夢想,卻因壓力表現下滑緣盡巴西。失落奧資格後釋放壓力,超級賽的成績仍未見起色,令她擔心無法克服心理問題,但在去年10月,她在丹麥超級賽籤運欠佳,拋開勝負卻意外突破瓶頸,首度打入4強,11月再於紅館主場殺入香港公開賽4強,贏盡掌聲,亦無負她用3年努力走出低谷。

愛鑽牛角尖 差點放棄

雁宜中學就讀拔萃女書院,會考獲22分,升讀大學似是理所當然,但其時多名教練連番游說,她終在開學前一天退學,投身全職訓練。然而情緒化的她遇到不順時愛鑽牛角尖,有時又覺得教練王晨的指導不中聽,不時有爭執。個性令她吃盡苦頭,最傷一次是18歲的世青賽,她在16強決勝局領先20:14下反負。沮喪心情未隨時間減退,第3年跌至谷底,她幾乎重返校園,但始終難捨球拍:「最壞之時,正正是反彈之時。當時經歷超級低谷仍不想放棄,便決定洗心革面。」「心態是第一步」,她從日常生活戒掉負面思維,又把從心理學書籍所得應用到場上,慘情歌和感人電影亦成為情感出口:「我很受歌曲影響心情,手機有比賽專用歌單,用快歌幫助進入情緒。」

王晨曾指以雁宜的條件,兩三年前應已冒起,當事人卻稱:「沒有經歷過放棄一刻,就不會決心要改變自己。我開竅比人慢也沒辦法,遲到好過無到。」就如雁宜最愛之歌《無盡》的一句「或許到最後沒有完美句號,仍然倔強冒險一一去征討」,她一直享受6年來的每一刻:「6年來最值得的並非什麼輝煌成績,而是想法更成熟,看事情更通透,不再偏激、自我,才是最大得荂C」

今年目標世界前10 劍指東奧

雁宜形容去年只是起步,今年將力爭打入世界前10,明年衝擊亞運,3年後通往東京奧運。逐夢之路,更是她的自我修煉:「很難預計最終會有什麼成就,2020是努力的方向,但確實目標是沿途改善每個缺點;生活和球場上相通,希望完善自己性格之時,剛好就是2020年。」

 
 
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