副刊 > 健康醫事

補鐵有三個敵人
缺鐵易導致貧血、嗜睡等問題。但與人類一樣,鐵元素也有自己的朋友和敵人,補鐵時要分清敵友。 詳情
健康醫事
蒸米淋油加醋 米飯更鬆軟好吃
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? ...詳情
7種食物容易「傷心」
心臟病是導致成年人死亡的重要原因,從飲食中剔除會損傷心臟的食物,對健康大有裨益。美國「雅虎」網站近日盤點了一些「傷心」食物,希望能對你的心臟... ...詳情
性愛注意小細節<br>洗澡減壓 床單換色
美國性學研究所的一項調查顯示,15%的男性以及1/3的女性都缺乏經常進行性生活的欲望。其實,只要對日常生活習慣稍作小改變,就能讓性生活大變樣... ...詳情
性生活時注意護好腰
很多中老年人性生活後會出現腰背部疼痛。引發腰痛的原因有很多,其中一些與性生活相關。以下是一些常見的原因和應對方法。 ...詳情
孕育健康的寶寶需要均衡營養,健康飲食。 ...詳情
醫生說我有脂肪肝
「醫生說我有脂肪肝,應該吃什珍纂H」 ...詳情
這些菜加醋配 好吃又營養
醋是很多家庭常備的調味品,但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它,專家總結了「醋的那些絕配菜」,指導大家明明白白「吃醋」。 ...詳情
鮮辣椒好過辣油<br>加調味醋最配
無論嚴寒酷暑、南方北方、男女老少,灼熱刺激的「辣味」已然成了不少人餐桌上不可或缺的味道。但是,「貪辣」可能引起口乾舌燥、嗓子疼痛等不適,甚至... ...詳情

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