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[昔日明報]

 
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 火龍果 8類人不宜吃

火龍果營養豐富,有助於防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、還能預防貧血,是涼性水果。但是,有些人並不適合吃它!

1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群應少食。

2.火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。

3女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。

4.女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。

5.現吃現買火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。

6.火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。

7.火龍果所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8.有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

編者注:醫事專欄續稿未到,暫停一周

 
 
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