副刊 > 健康醫事

世界冠軍的早餐<br>拳手跑手 要求不同

世界冠軍的早餐
拳手跑手 要求不同

英國《每日郵報》刊發一則「冠軍級」早餐的吃法。報道稱，不同運動項目的世界冠軍們，每天吃的早餐各有側重，比如體操運動員對骨骼健康要求高，需要多... 詳情
今日必讀
健康醫事
食物天然殺菌劑 <br>抗感染 提高免疫力

食物天然殺菌劑
抗感染 提高免疫力

古希臘醫學家希波克拉底有句名言「讓食物成為你的良藥」。 ...詳情
明C.傅貼士：高強度間歇訓練 (HIIT)

明C.傅貼士：高強度間歇訓練 (HIIT)

你有沒試過就算節食做運動，還是未能減去身上的多餘脂肪？又或剛開始節食做運動時能有效減去體脂，當身體逐漸適應便進入平台期，無法再減去更多體脂？... ...詳情
夏日氣溫高 養心護胃忌貪涼

夏日氣溫高 養心護胃忌貪涼

「綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。」夏天，既有烈日之焦灼，也有納涼的悠閒。善養生者取其利，不善養生者遭其害。夏天是暑熱濕氣容易致病的季節，面... ...詳情
天然果蔬、堅果 好處大過維他命和礦物質補充劑

天然果蔬、堅果 好處大過維他命和礦物質補充劑

據美國每日科學網站報道，加拿大聖邁克醫院和多倫多大學的科學家在《美國心臟病學會雜誌》上撰文指出，他們進行的一項最新研究表明，從長期來看，最常... ...詳情

醫學角度：大腸息肉：檢查與治療

郭詠觀 醫生 （Dr. Jason Kwok） ...詳情
愛自己的女人更可愛

愛自己的女人更可愛

美女、淑女、才女是對各種美好女子的簡稱。詩經裏這樣描寫美女：「巧笑倩兮，美目盼兮。」連莎士比亞都在《羅密歐與朱麗葉》裏寫道「年輕人的愛不是發... ...詳情
性愛也怕「熱傷風」

性愛也怕「熱傷風」

進入夏季，大家穿得愈來愈涼快：女性露出了玲瓏的曲線，男性顯出了性感的胸肌，這都刺激着人們的情慾。不過，天氣太熱也會給性愛帶來一些影響。今次，... ...詳情
華仔送餐，你吃不吃？

華仔送餐，你吃不吃？

在中國的城市，有幾百萬人專門從事餐飲外賣配送工作。送餐人員大都身著統一制服、騎着電動小車， 因此被稱為「騎手」。 騎手的工作，就是在約定時間... ...詳情
夏天防寒比防暑更重要

夏天防寒比防暑更重要

夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍?人人都想着法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。呼吸科專家提醒，夏日防寒比防暑更為重要。 ...詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2018 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250