只要減掉15%體重
就可跟前期糖尿病說拜拜
一般人的印象，只要是醫生宣布你得了糖尿病，大概就等於是宣布你被判了健康的無期徒刑，逃不了要終生服用降糖藥，甚至可能要施打胰島素的命運。不過，最近在美國舊金山舉辦的2019年美國糖尿病協會年會上，專家宣布一項研究結果，強調如果早期糖尿病患能夠成功減重15%，則病情有可能完全逆轉，從此跟糖尿病說再見。
研究：控制糖尿病患飲食與體重
有36%的患者獲得了糖尿病緩解
根據Medscape網站的報導，英國紐卡斯爾大學醫學和新陳代謝教授Roy Taylor在糖尿病協會的年會中提出報告，他的研究發現了減肥和糖尿病緩解之間的關聯性，在他的糖尿病緩解臨床試驗(DiRECT)中獲得了正面而良好的結果。
這是讓糖尿病患者非常奮的好消息，意味?如果被診斷得了第2型糖尿病，也有可能回到過去的健康狀態。
Taylor指出，在DiRECT研究中，研究人員讓最近被診斷為2型糖尿病的患者接受了為期3—5個月的熱量限制液體飲食(800卡路里/天)，隨後逐漸恢復正常飲食，並持續體重控制。結果發現，有36%的患者獲得了糖尿病緩解，並持續了24個月。
而所謂的糖尿病症狀緩解，是指在不使用藥物的情況下維持糖化血色素低於6.5%，空腹血糖值低於126 mg/dl，一般而，認為正常人的糖化血色素應在6%以下，空腹血糖值則在100mg/dl以下。
減肥超過10公斤糖尿病患者
64%2年後獲得緩解
糖尿病患者需要控制體重，這已經是老生常談，而根據DiRECT研究的結果顯示，在減肥超過10公斤的參與研究的患者中，有64%的人在2年後獲得緩解。值得注意的是，並非所有的病患都能緩解，成功率與診斷罹患糖尿病的時間有關，能夠成功緩解的人平均確診糖尿病時間為2.7年，而未能成功緩解的人平均診斷時間為3.8年，與成功緩解者相差了1.1年。
Taylor分析，用於產生胰島素的胰島β細胞破壞是進行性2型糖尿病的標誌，患者的β細胞功能下降了大約50%。而在成功緩解的患者中，他們體內有一些處於休眠狀態的β細胞，當體重減輕和相關的代謝壓力降低時，β細胞的功能又恢復了，可以讓胰島素再重新開始生產，使得糖尿病情獲得緩解。
Taylor表示，每一個被診斷患有2型糖尿病的人都應該被告知，如果能夠減掉15%的體重，他們的病情可能是完全可逆的。Taylor希望接下來透過進一步的研究，來確定減肥與糖尿病緩解的具體聯繫關係。
前期糖尿病患者 要聽醫囑治療
不過，建議罹患前期糖尿病的患者，還是要聽從專科醫師的診斷，配合所有治療的方式，才有可能逆轉病情，讓胰島素恢復正常的控血糖功能，而且即使是在病情逆轉的情況下，還是必須定期進行抽血檢驗，以確定自己的血糖值維持正常，否則，糖尿病還是有可能新找你的麻煩，而且是一輩子的麻煩的。
