偵探M.A.D. 開學了
[2019.09.09] 發表
【明報專訊】開學個多星期了，你們已適應新學年的校園生活嗎？
以下這些上學「難題」，你遇到多少項？
■測試
?晚上不想早睡，早上不願起牀
?上課難集中精神，常感到疲倦
?只想玩耍，不願學習、做功課
?未能與好朋友同班或一起坐，感到沮喪
?未能認識新朋友，或難以融入班中圈子
■分析
◆0-1項
看來你已積極投入校園生活，調整好心態迎接新學年的挑戰。縱然仍有少許難題，憑努力一定可盡快解決。
◆2-3項
重拾規律的過程需要時間，大家都看得見你的努力。有需要不妨向老師及同學尋求協助，事情會愈來愈順利的！
◆4-5項
漫長暑假過去，看來你對上學有一些壓力。別怕！好好制訂時間表，多與身邊的人談天，說出你的憂慮！
■小錦囊
作息有規律，充足睡眠，預留吃早餐時間
留意天氣報告及交通消息，不要拖至「最後一秒」才出門
感到難以融入其他同學的圈子時，可主動打開話題，例如分享興趣
主動打招呼、微笑示好
資料來源：衛生署
文：V
圖：謝偉豪
[常識學堂 第152期]
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