【明報專訊】新型冠狀病毒肆虐本港，醫管局月中宣布減少非急症及非必要服務，以集中資源及人手處理疫情。以港島西聯網為例，包括贊育醫院在內，上周起物理治療服務已改用電話形式跟進病人情况，但就較緊急或嚴重如骨折個案則仍有門診服務。據悉，醫管局正計劃推出視像會面的物理治療服務，時間詳情有待公布。 贊育醫院一級物理治療師卓玲慧表示，上周起已開始電話問診，對象一般是情况穩定的病患，可在家練習復健。至於視像形式物理治療服務何時推出，她稱有待局方交代，暫時未掌握細節，「大多數上年紀的患者都有照顧者或家人陪伴，可以從旁協助使用手機等」。 重症續門診服務 卓玲慧表示，疫情持續不少家長不欲帶子女出門，她提醒孩子在成長期是訓練協調性、平衡力及肌肉耐力的「黃金時期」，故應保持適當運動量，如每日30分鐘，她建議可做一些簡單的親子遊戲，如雙人腳貼腳的單車操(見圖)，訓練核心肌肉、增强下肢協調性。另外，她提醒在家工作的上班族，久坐用電腦應每半小時至45分鐘便「唞一唞」。她說坐姿方面有不少壞習慣應避免，例如坐電腦椅時將雙腳踏在椅輪上，這動作易令大腿膕繩肌過分受力，正確應將雙腳平放地上。
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