【Emily】朱凱�Y患飛蚊症 慎防「波餅 」 獄中練「撞牆功」 成功拉鬆筋

袁嘉蔚�鷅誘介ヮ茈V瓜荷葉薏米豬腰湯食譜，教街坊煲湯消暑，圖文並茂詳列做法、食材、功效等。（袁嘉蔚facebook圖片）

【明報專訊】民主派立選初選案36人正在還押，朱凱�Y�髽acebook噚日上載家書，提到阿�Y獄中生活。早前阿�Y眼睛唔舒服，後來到醫院睇醫生，發現晶狀體有老化，有可能變成視網膜脫落，�M家暫時患上飛蚊症。佢話會�魒狀W監獄配過一副眼鏡，定時覆診，「放風時避免被波打中頭」。講開做運動，阿�Y近排練緊「撞牆功」、「拉筋功」等招式，以往拉唔開�鴾j腿筋居然都拉鬆�驉A驚歎相當神奇。

近日天氣開始炎熱，阿�Y話午後氣溫達到30℃，但佢都照樣做運動，仲會同囚友踢波，不過阿�Y就話自己冇瘦到，而同案另一被告岑敖暉就「肥得仲誇張」。阿�Y冇食私飯，解釋幾滿意獄中飯菜，但雞蛋唔常見，因此一見有蛋，「馬上珍而重之」，連剝殼時剩了些蛋白在殼上，也要吃得一乾二淨。

袁嘉蔚畫湯水食譜 盼田灣街坊消暑

講開食物，南區區議員袁嘉蔚(Tiffany)從獄中傳來一張夏日湯水食譜，教人點樣煮冬瓜荷葉薏米豬腰湯，希望田灣街坊可以消消暑，保持身體健康。食譜圖文並茂，詳列步驟、材料、功效等，睇得出Tiffany都用�鱄齯痐葞驉C

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