時事中文：遠足後返學
【明報專訊】■新聞事件
疫下缺乏運動 中五生再次動起來
學校維持半天面授課，有學生用另外半天時間溫習、休息，兩名中五生則用作遠足。遠足成為不少港人疫情下的假日活動，對於就讀佛教沈香林紀念中學的中五生霍楊昇及王諾而言，則是每周例行習慣。霍楊昇稱，初中時會相約王諾等同學一起從屯門碼頭跑約半小時到大興，自己平日會在家附近跑上幾千米。不過自疫情來襲，他多日未有外出，除要於家中上網課，亦要照顧家中3名年幼弟妹，近月疫情放緩，缺乏運動的他再次跑步，跑400米亦喘氣。
有見體能大不如前，霍楊昇決定與王諾及另一名同學組隊遠足，每逢周一、三、五早上8時起行，行畢便到王的家換上校服，下午回校上課；星期二、四則預留早上溫習。2月至今，兩人已行過接近20次山，包括比較近住處及學校的青山、菠蘿山、屯門徑等，假日會挑戰較遠的山徑。霍楊昇說，小隊最常行菠蘿山，難度較低，也喜歡發掘不同路線，「搵到一條新路好新鮮，覺得好好玩……行到山頂會有種成就感，望下去好滿足」。
如今他們已成遠足常客，回想兩個月前仍是「新手」，曾因走到中途發現不夠食水，要「靠意志力」完成整段路程。霍楊昇憶述，與同學首次行青山時，每人只帶了一瓶樽裝飲品，走到中途才發現不夠，相當口渴，有熱心遠足客見他們「面青」，贈橙給他們。他們吃過橙後繼續出發，到山頂後仍然口渴難耐，最後更要向其他遠足客「撲水」，才得以完成整段山路。
被問及回校前遠足會否影響上課精神，霍楊昇說，剛開始遠足身體未習慣，上課時的確會疲累，但久而久之，遠足過後上課反而更精神及專注，王諾更表示如當天因事未有遠足，會心癢癢「好想行」。兩人還有約一年時間迎戰文憑試，他們曾定下目標，希望文憑試前挑戰全港山頭，不過即使未實現目標，他們表示會堅持這個習慣，直至中六。資料來源：明報
■閱讀理解
(1)試根據上文，填寫霍楊昇及王諾小隊平日的時間表。(圖a)
(2)霍楊昇及王諾小隊最常行菠蘿山，為什麼？
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(3)同學近期有遠足嗎？試寫出當天的行程，簡單介紹所登的山峰。
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■詞語解碼
香港山峰
香港有超過300座山峰，遍佈香港島、九龍半島及新界。香港最高的三座山分別是大帽山(957米)、鳳凰山(934米)、大東山(869米)。遠足路徑有難有易，根據香港漁農自然護理署的難度評級參考，路徑難度評級以1至5星表示，5星為最高難度。黃竹角嘴鬼手和蚺蛇尖的遠足路徑以崎嶇難行聞名，絕對是意志力、體力和耐力的考驗。同學謹記要量力而行，遠足前作充分準備。(圖b)
■望圖生義(圖c)
積 ＿ ＿ ＿
■知多點
同學讀古詩詞會慢慢發現，為何古人這麼愛登高呢？彷彿10首中總有一首是講山水。每個詩人登高各有不同目的，抒發的情感也有別，以下為同學舉出幾個例子。
登高懷人
王維《九月九日憶山東兄弟》寫道「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」
農曆九月九日為傳統的重陽節，民間有登高的習俗。詩中寫道，王維獨自一人客居他鄉，每當遇到節日，就會更加想念親朋。王維這時候只能遙想在同一時間，兄弟們與自己一樣都在登高遠望，分發茱萸時卻發現少了自己(古人登高時愛佩帶茱萸，據說可以避災)，抒發漂泊在外的自己未能和故鄉兄弟共度佳節的遺憾和思念。
感懷身世
李白《獨坐敬亭山》寫道「眾鳥高飛盡，孤雲獨去閒。相看兩不厭，只有敬亭山。」
李白登臨山頂，俯瞰浩瀚的風景，很多想法湧上心頭。詩中寫道，他看到鳥兒飛遠，天上孤雲慢慢飄遠，似乎世間萬物都厭棄自己。當時李白離開朝政長期漂泊，看透世態炎涼，感到懷才不遇，抑鬱不平，他靜靜在敬亭山獨坐，感覺只剩下敬亭山陪伴自己，理解他的心情。
■小遊戲1
小樂是一個遠足新手，在假日初遊摩星嶺，試完成詞語接龍，為小樂引路登上山頂。(圖d)
■小遊戲2
天色已晚，小樂遊完摩星嶺回家，卻忘記了巴士站的位置。巴士站的位置左面是黃色，右邊是藍色，上邊是紅色，下邊是灰色，你可以幫他找到巴士站嗎？(圖e)
[智叻中文Smarties' 第464期]
