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2014.11.26星期三
副刊 > 健康醫事
蹺二郎腿易脊椎變形
低頭玩手機致頸椎酸痛
如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。其實，生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化...
健康醫事
人人體質天生平和 寒底 熱底 後天形成（一）
如果要在地上畫一條體質分界線，常有咳嗽或喉嚨痛的人，多數會選擇站在「熱」的一邊，而手腳冰冷者則會自動往「寒」邊站。但體質是否只是簡單的二分法... ...詳情
9大養生正解
飯後不應立即刷牙 斷食不可排毒養顏
年輕的女性白領如今成了「亞健康」的高危人群。她們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼，你知道你有哪些日常養生保健...
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紅葡萄皮中一種天然的抗氧化劑白藜蘆醇，可以通過增加人體「有益」膽固醇水準，防止動脈損傷來幫助預防心臟病。儘管驗證白藜蘆醇的心臟健康益處的研究...
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