副刊 > 健康醫事

香蕉內外都是寶<br>治療憂鬱 有助減肥
香蕉是市場上最容易獲得的水果,也被稱為「智慧之果」。它不僅能供給人體豐富的營養和多種維他命,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益... 詳情
健康醫事
寒冷環境 有助減肥
美國研究發現,置身於寒冷環境有助於人體增加褐色脂肪,這種脂肪能夠燃燒熱量從而減輕體重。這項發現對研究治療肥胖症、糖尿病有重要意義。 ...詳情
吃薄荷糖易致口臭
口臭與飲食關係密切。美國芝加哥口腔科專家潔西嘉?埃默里博士總結出了你想不到的「4種口臭食物」。 ...詳情
癲癇(epilepsy)源自希臘文字,解作「被克服、被支配、被襲擊」,又稱腦癇、發羊吊、羊癇、羊角風、豬腳瘋等。癲癇並不是一個病、而是一個神... ...詳情
記憶力強 嗅覺敏感 10大女人健康優勢
2012 年出生的女孩預計可活到81.2 歲,而同年出生的男孩的預期壽命則為76.4 歲。這意味著女 ...詳情
香腸培根 易傷精子
男人如果近期有當父親的打算,那最好少吃香腸、培根。美國一項研究發現,男性每天吃一片培根或一根小香腸,就會對生育產生不利影響。 ...詳情
按摩耳朵背部 健腎壯腰 安心定神
常說人有福相以及長壽相,但具體要怎麼分辨,卻又說不出個一二。中醫對此別有見解,想要瞭解壽命長短,下面就一起來看看長壽的面相以及如何保養這些長... ...詳情
多吃紅豆 消水腫瘦小腹
「紅豆生南國,春來發幾枝。願君多採擷,此物最相思。」唐朝詩人王維的一曲《相思》,讓紅豆多了一些高大上的文化內涵和情感寄託,不再是簡單的果腹食... ...詳情
水中運動 有助強化關節
城市人少做運動,加上工作時間長,容易衍生腰背痛問題,而更多關節退化症狀亦有中年化趨勢,到想做運動時已經痛得做不來。針對鍛鍊身體不同部位及姿態... ...詳情
糖尿病患 冬日不宜暖水浸腳<br>按摩趾頭 有助促進血液流通
天時冷,不少人睡覺時都會把發熱暖包放進被窩,但原來此舉對長者或糖尿病人來說,可能有灼傷風險,尤其糖尿病者的感覺神經變差,照顧者對其足部護理更... ...詳情

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