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間歇性斷食法<br>有助減肥 逆轉糖尿病

間歇性斷食法
有助減肥 逆轉糖尿病

在一分鐘健身教室之前的卡路里迷思文中，有人問了一個非常關鍵的問題：「少量多餐是否才能讓胰島素分泌量降低？」 詳情
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健康醫事
熬夜多吃香蕉葡萄<br>有助補充體力抗衰老

熬夜多吃香蕉葡萄
有助補充體力抗衰老

「日出而作，日落而息」本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡... ...詳情
老年黃斑病變（二）：症狀及診斷

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老年黃斑病變的症狀會因人而異，通常患者感覺視線的中心變得模糊，而中央盲點（blind spot）會越來越大。其他症狀包括越來越難分辨顏色的對... ...詳情
灌湯南瓜丸 薏米南瓜粥<br>萬聖節南瓜風味

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萬聖節南瓜風味

「當南瓜（Pumpkin）燈隨處點亮，收到魔鬼寄來的請柬，塗上鮮紅的唇膏，坐上老鼠駕駛的南瓜馬車，盛裝趕赴城堡的宴會 … 」萬聖節與南瓜有關... ...詳情
南瓜之王 - 霍華德紀念之行

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霍華德．迪爾是新斯科舍省的一個農場主，以種植巨型南瓜聞名，因此被當地人譽為「南瓜之王」。霍華德自學研究種子培育，培養巨型南瓜，曾四次贏得南瓜... ...詳情
10大預示隱病的身體特徵

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身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。下面為你介紹10種身體特徵預示的潛在疾病。 ...詳情
綠茶 大豆 芒果 女人多吃4食物防乳癌

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乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。 ...詳情
患抑鬱或糖尿 讓男人不舉的幾件事

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美國有3000萬勃起功能障礙（ED）患者，年齡是ED的最重要的決定因素。50來歲的人有4%的人具有ED。75歲以上的男子有半數患有ED。這裡... ...詳情
萬聖節嘩鬼彩繪 保濕潔膚免過敏

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萬聖節將到，又是一眾可愛嘩鬼小妖上街trick and treat討糖果、開派對的時候。為了在鬼怪中突圍，增加嚇人指數，很多人都在造型上花盡... ...詳情
明C.傅貼士：網球肘與高爾夫球肘的防治方法

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上週傅卓明物理治療師已於本欄內講解過如何分辨網球肘與高爾夫球肘的致病原因、病發分類及主要病徵﹐今期明C.傅貼士會集中講解其有效治療及預防方法... ...詳情

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