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冬天新陳代謝慢 抗寒能力降<br>頭鼻腳要重點保暖

冬天新陳代謝慢 抗寒能力降
頭鼻腳要重點保暖

寒冷的冬季，「溫暖」恐怕是人們最渴望的事情了。從遠古時期的裹獸皮、纏樹枝，到現代的保暖內衣、帽子、圍巾、手套等「配套設施」，人們已經意... 詳情
今日必讀
健康醫事
難睡早聲要消食導滯 睡不沉要暖胃

難睡早聲要消食導滯 睡不沉要暖胃

《黃帝內經》指出，「胃不和則臥不安」，是說胃的生理功能紊亂、不協調，或出現病理性的障礙，會引起睡眠失調，嚴重者發展為失眠。中醫認為，人的正氣... ...詳情
選這個，還是選那個？

選這個，還是選那個？

我們很多人都是吃吃喝喝歡度佳節，很少想到飲食對肝臟有何影響，是吧？肝臟並不是要您為節日的大吃大喝而懊悔，這一重要器官只是極其在乎您每日的飲食... ...詳情
6大時刻 男人缺席莫後悔<br>寂寞 生病 傷心 意外 驚嚇 產子

6大時刻 男人缺席莫後悔
寂寞 生病 傷心 意外 驚嚇 產子

作為男人，請不要懷疑真愛你的女人的奉獻精神，她可以為你吃苦，可以為你賣命，甚至可以為你和父母反目成仇。但是，女人也經不住傷心，當她需要... ...詳情
臀部愈大智力愈高 臀大女性長壽

臀部愈大智力愈高 臀大女性長壽

美國心理學家史特納斯發現，臀部大小與人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聰敏無比的傑出人物都是「寬臀族」，他指出，埃及豔後、拿破崙、... ...詳情
心情不好易吃垃圾食品 心態積極更注意餐食

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據英國《每日郵報》2月21日報導，美國研究團隊稱，當人們心情不好時，易沉溺於垃圾食品；當人們高興愉快時，傾向於營養性進食。 ...詳情
練跑不可或缺 肌力訓練

練跑不可或缺 肌力訓練

撰文：梁雁齊 | 攝影：徐子豪 | 運動示範：亞洲運動及體適能專業學院教練導師溫振豪 ...詳情
明C.傅貼士：胸椎及胸肌的伸展運動

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做運動及進行體力勞動前後需做做適當的熱身及冷卻運動 ，避免大幅增加的活動而受到傷害。有很多人因此而需要找物理治療師醫治傷患。 ...詳情
男人不可碰觸的隱私<br>前女友 應酬 工作

男人不可碰觸的隱私
前女友 應酬 工作

人人都會有隱私，連小孩子都會把秘密寫在日記本裡。男人隱私不會寫在日記裡，鎖進抽屜，男人隱私通常都是藏在心裡，不會隨便找人傾訴。女人都想知道男... ...詳情
房間燈光影響情緒和決策

房間燈光影響情緒和決策

來自多倫多大學士嘉堡校區的研究人員發現，人類的情感，無論是積極的還是消極的，在明亮的光線下都感到更加強烈。 ...詳情

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