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[昔日明報]

 
港聞
 馬路練車應「離壆」半米

【明報專訊】迎戰單車公路賽,難免在馬路練習,練得安全有竅門。香港單車代表隊前成員方家進說,在馬路騎單車應盡量靠左,與行人路壆預留約半米距離,若遇突發事故如旁邊車輛突然靠近,仍有空間「走盞」,否則「一閃避便會剷上壆,易失平衡翻車」。

方說,車手一般會選擇在主要幹道旁、較少車輛行駛的馬路練習,例如鹿頸、北潭涌、大埔公路馬料水段,以及東涌翔東路。運輸署《道路使用者守則》規定,若道路設單車徑,騎單車者必須使用,故科學園對開的馬路並不適合。他說,車手要時刻注意安全,切忌低下頭,應眼望四周留意路面情G,例如有否碎石及坑渠蓋,並與前車保持約兩個車位距離;轉彎前打手勢示意,不要突然轉線、加速或減速,除超越前車外,應單排行車。

煞車勿太用力免失控

單車節賽事的50公里組及30公里組均要挑戰不少斜坡,他提醒參賽者「有上必有落」,初學時若未掌握技巧,或害怕落斜,不應勉強到太斜的路段。另外,煞車時不要過於用力握煞車掣,應以一下收緊、一下放鬆的點壓式煞車,避免失控。

不可戴耳機

此外,在馬路騎單車受《道路交通條例》約束,須遵守交通燈號;單車車尾須有紅色反光板及尾燈,車頭則須有白色頭燈,入夜後必須亮燈。不少人喜愛邊聽音樂邊跑步,惟《道路使用者守則》列明在馬路騎單車不可戴耳機。

 
 
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