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2017.01.13星期五
副刊 > 健康醫事
蛋白質減肥法
三餐品質要穩定
蛋白質減肥法食譜確實具有一定的減脂瘦身功效，因為蛋白質水解後的物質有利於水分代謝，而且，蛋白質的分子品質比較大，可以維持較長時間的飽腹感，因...
健康醫事
其實對普通人來說，形象倒是其次，啤酒肚帶來的健康問題則是最大的困擾。為了健康還是趕緊減減你的啤酒肚吧。
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明C.傅貼士：萬一跌倒時避免受傷的護身技巧
踏入冬季，如要進行戶外活動時應加倍小心，因為路上到處充滿陷阱，容易使人打滑摔倒。摔倒後的受傷其實可大可小，常見的傷患便包括骨折、肌腱撕裂、扭... ...詳情
剛起床就心情不好？這時吃點讓你開心的早餐很重要。英國營養學家羅博•霍布森認為，你可以通過正確飲食獲得好心情。
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近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的...
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乳酸菌飲料是以鮮乳或乳製品為原料，經發酵制得的乳液中加入水、糖液等調製而成。
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