副刊 > 健康醫事

胃不會越餓越小<br>也不會越撐越大

胃不會越餓越小
也不會越撐越大

多吃東西胃就會慢慢變大，少吃東西胃就會慢慢變小？胃變大，飯量也會變越大，反之胃變小，飯量也會變越少？ 詳情
今日必讀
健康醫事

做飯1小時=吸煙2包
炒菜時最好戴口罩

熗鍋、倒油、加熱、下菜爆炒…這是人們做菜的習慣流程，但「煙霧繚繞」的烹飪方式可能會給健康埋下隱患。 ...詳情

頭屑太多擾人
洗前可抹橄欖油

頭皮屑就像是頭髮上的「膏藥」，讓人難受又尷尬，還總甩不掉。掌握小方法，能達到去除頭皮屑的好效果。 ...詳情
吃對主食也能減肥

吃對主食也能減肥

我們獲取熱量的途徑主要來自於飲食。但是，不是所有吃進肚子裡的東西都可以變成熱量。 ...詳情
自測肺功能<br>6分鐘快走

自測肺功能
6分鐘快走

別小看肺功能，肺功能不好，生活品質高不了！ ...詳情
秋季懷孕最佳<br>日照充足食物多

秋季懷孕最佳
日照充足食物多

醫學研究認為，懷孕的最佳時間在八月前後，也就是七月下旬到九月上旬。 ...詳情
吃紫甘藍苗 降壞膽固醇

吃紫甘藍苗 降壞膽固醇

美國農業部的研究人員近日發現，紫甘藍菜苗更有益於心臟健康，因為它能降低膽固醇含量。相比於成熟的紫甘藍，紫甘藍菜苗更有益於心臟健康。 ...詳情
醫事專欄：《幻海奇情之搓人》

醫事專欄：《幻海奇情之搓人》

文 麥煒和 ...詳情
不同米功效各異<br>粳米滋陰 黑米補腎

不同米功效各異
粳米滋陰 黑米補腎

你吃的各種米，可不僅僅填飽肚子，在醫學上，還有不同的保健養生功效！ ...詳情
大包食品更划算<br>如何保存有學問

大包食品更划算
如何保存有學問

「加量不加價」「大桶更划算」…大包裝食品以物美價廉的特點深受人們青睞，可買回家後，一時半會吃不完，讓許多人犯了愁。大包裝食品到底如何存放？ ...詳情

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