忍痛訓練不言�� 3截肢跑手征渣馬盼證自我

曾獲三項鐵人賽傷殘組別冠軍�嚙W臂跑手岑幸富（左），以及刀片跑手鄺遠興（中）及胡斯俊（右），參加出年�鼢禨芋A岑希望完成半馬，另兩人就以10公里為目標。鄺遠興話，希望健全跑手�鷇]道見到佢�]時，可以盡量避免撞倒佢�]。（馮凱鍵攝）

【明報專訊】香港渣打馬拉松2018將於出年1月21日舉行，每年都有唔少傷健人士想挑戰自己，Emily同��3名截肢跑手傾偈，佢�]都異口同聲話想證明畀所有人睇，特別係傷殘人士，「正常人做到���洇��]一樣做到！」

3名跑手包括曾獲三項鐵人賽傷殘組冠軍�鴽穢秩I，佢��2003年因車禍而做左手截肢手術，左盆骨需鑲上螺絲固定，一度失去基本活動能力；另外兩人分別係鄺遠興同胡斯俊，鄺因為10年前患上心肌炎而令末端血管收縮，要切除右小腿同左腳腳趾；胡斯俊因為多年前�鴷瘜q意外，失去一對小腿。

鄺遠興話，決定跑步係因為想話畀其他傷殘人士知「我�]都做到正常人�翵ヾv，佢覺得健全人士總會對佢�]有少少歧視，會覺得佢�]唔得，所以佢要付出比一般人多�鴽V力去證明畀人睇，就好似佢做貨車司機咁，搬搬抬抬、擒高擒低完全冇問題。

傷殘者學跑貼士：符合腳形腳套

鄺遠興又話覺得做運動�鴾H好型，想自己都fit�齱A而做�鷞B動後，肚腩細�驉B個人精神�驉A所以愛上跑步，就算放工幾�Ёㄦ|練跑。至於有咩貼士畀傷殘人士學跑，佢就話一定唔可以怕痛，因如果腳套唔能夠完全符合腳形，跑一陣都已經起水�\或整損，要練習就要忍得痛，另外就係要買個完全符合腳形�儭}套。

胡斯俊自截腿後，不時都有游水，自從女兒出世後，佢想同多�灟茪k玩，就開始練跑，點知愈跑愈鍾意，「強身健體之後多�囍菻H，想其他截�鱆��鴾H見到，激勵到自己做得更好」。

岑幸富截肢後亦一度感到沮喪，好彩得朋友鼓勵，開始做運動，當中跑步更令佢燃起鬥志，其後踩埋單車、游水，參加三項鐵人更奪佳績，令佢決心向半馬進發。

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