長痘是一件心煩的事，愛美的女孩子們總是千方百計想盡辦法和痘痘進行較量，其實最好的戰痘秘籍還是內在調理。
中醫認為很多病因都可以讓我們長痘痘，比如瘀血、痰濕、陰虛、濕熱、實熱。還有一些是病理反應，比如說多囊卵巢綜合症等。這個就必須對長痘的病因進行辨證，然後才能治療了。
瘀 血
體質特徵：黑眼圈，鼻和嘴唇發暗紫色，舌質暗紫，皮膚灰暗沒有光澤，膚質粗糙、乾燥，常有胃脘部飽脹難消，婦女常有痛經、閉經現象。
瘀血體質的人長出的痘痘，一般顏色都發黯，不是那種大紅色，也不會非常疼痛。而且色素沈著很嚴重，痘痕發黑，很難消失。
推薦用方：桃紅四物湯或者血府逐瘀湯，有活血化瘀、行氣養血、理氣解郁的功效。請在醫生指導下用藥。
痰 濕
體質特徵：體形肥胖，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘油膩，大便黏，舌體胖大，舌苔厚膩。
痰濕體質的人長出的痘痘顏色不紅，也不是很黯，不太疼痛。整個臉部會比較油膩。
推薦用方：溫膽湯、六君子湯。
陰 虛
體質特徵：常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮乾枯，舌乾紅，少苔，甚至光滑無苔。
陰虛體質的人長出的痘痘顏色比較紅，但是疼痛不明顯，形狀比較小而密集。
推薦用方：引火湯。
濕 熱
體質特徵：形體偏胖或消瘦，常感口乾口苦，眼睛紅赤，心煩懈怠，身重睏倦，小便赤短，大便燥結或黏滯，舌質偏紅苔黃膩。
濕熱體質的人長出的痘痘，多半為大而紅，並伴有明顯的腫痛。
推薦用方：三仁湯泡腳，同時服用荊芥連翹湯。
除了以上體質導致的痘痘外，還有種痘痘最常見，就是完全是因為上火引起的。這種火是實火，多半是因為飲食不節、休息不好，或者是吃了熱性的食物，比如辛辣、牛羊肉、榴蓮等，或者熬夜。這類實火的痘痘，一般形狀都很大，而且比較喜歡長在鼻頭，額頭等處。一般起病很急，原因明確，治好後也不會總是反覆。這種情況下，一般無需太緊張，日常注意一下飲食、起居，多加休息即可。也可用點黃蓮上清片、牛黃解毒片，清一下胃火。
總之長了痘痘不要盲目亂處理，如果癥狀較嚴重，千萬不要自己擅作主張用藥，需要在中醫師的指導下辨證使用。
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