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春吃豆勝過肉<br>雜豆配搭營養豐富

春吃豆勝過肉
雜豆配搭營養豐富

春天養生吃點啥?眾多營養專家告訴你：吃肉不如吃豆! 詳情
今日必讀
健康醫事
烹調得宜 留住維他命

烹調得宜 留住維他命

維他命是維護人體健康必不可少的一類營養素，它們在調節身體代謝、維護正常生理功能中起着重要作用，廣泛存在於各種食物中，如糧食、蔬菜、肉類等。然... ...詳情
小兒多汗礙發育<br>三種食療調身體

小兒多汗礙發育
三種食療調身體

出汗是人體的正常現象，然而寶寶出汗與大人有所不同。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。寶寶遊戲、跑跳後出汗多等，這是生理... ...詳情

醫事專欄：《視乎年齡》

文 麥煒和 ...詳情
自家製酸奶 這樣做才安全

自家製酸奶 這樣做才安全

現代都市人，朋友聚會經歷了一桌桌內容豐盛且氣氛歡樂的聚餐後，難免會吃撐了、吃膩了，這時候如果能來上一杯好喝的酸奶，那一定是極好的。雖說超市裏... ...詳情
癌字三個口 <br>日常飲食藏抗癌良藥

癌字三個口
日常飲食藏抗癌良藥

一個「癌」字有三個「口」，可見飲食與癌症的關係密切。其實，最好的「抗癌良藥」就藏在日常飲食中。 ...詳情
夜盲症

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夜盲症(night blindness、學名nyctalopia)屬視力障礙，患者在夜間或昏暗的環境感覺視力不佳，雖然『夜盲』一詞意味患者在... ...詳情
夫妻間最佳黃金比例

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身材有黃金比例，婚姻也一樣，身高、年齡，甚至月薪之間的差異，都可能成為影響兩人相處的因素。以下一些研究得出的黃金比例雖非人人適用，但我們不妨... ...詳情
上班族每天戀愛時間：一小時

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韓國有家婚姻信息公司做了一個調查，發現職業人士之中，有一半以上的人是「戀愛時間貧困戶」，每天連一個小時的戀愛時間都沒有。他們把精力主要耗費在... ...詳情
優秀女人六大特質

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完美的女人什麼樣，恐怕男人最有發言權。近日，美國最大的女性網站「資訊村」刊登了一項針對美國男性的調查，結果顯示「極品女人」應該符合6個標準。 ...詳情
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