多倫多的冬季差不多過去了一半，有沒有患上「冬日抑鬱」？家中宅久了，還是需要時不時到大自然的懷抱裏重新呼吸一下新鮮空氣，讓身心活躍起來。正好，這個長周末在多倫多東邊的紅河谷公園(Rouge Park)就有一整天的免費活動：野外達人們會帶大家到郊野徒步、享用暖心暖胃的美食，體驗冬季的戶外樂趣！
冬季戶外可以怎麼玩？如果在你心中冬天只代表?蕭索和無聊，那麼這個長周末紅河谷公園的WinterRouge冬日樂活動，一定會改變你的看法！一整天的野外徒步、戶外美食，能讓你發現冬日也有獨特的樂趣！
WinterRouge 紅河谷公園冬日樂
時間：2月17日11am-3pm
地點：Zoo Road Welcome Area, 1749 Meadowvale Avenue, Scarborough
查詢網站：www.pc.gc.ca/en/pn-np/on/rouge/activ/calendrier-2020-calendar/20200217-hiver-winter
冬日美食
除了山林徒步，WinterRouge活動中還可以品嘗到各種經典的冬季戶外美食。比如加拿大國家公園的野營教育團隊會指導大家搭起篝火，然後烤出好吃的經典野外甜點烤棉花糖「S'more」：外焦裏嫩的甜甜棉花糖，在冬天真的能給人帶來高度的滿足感！
當然，別忘了現在已經漸入楓糖季，紅河谷附近的Pefferlaw Creek Farms農場也會給WinterRouge帶來各種純有機楓糖漿製作的零食。公園附近還有一家叫做「Apples of Glasgow」的果園，雖然採摘蘋果的季節早已結束，但是秋季收穫的蘋果已經被製作成各種甜點和飲品，給WinterRouge參與者們品嘗。此外，冬季戶外自然少不了熱朱古力，在這次WinterRouge上可以嘗到的是18世紀經典風味的熱朱古力：徒步之後捧上一杯，能讓全身心都重新活力滿滿。
郊野風景
在天氣晴好的休息日到郊野公園徒步走走，可以是驅散「冬季抑鬱」的最好辦法了。冬季徒步除了可以欣賞山林雪景，其實還可以體驗到很多樂趣，只不過對於普通人來說，不一定知道徒步的時候該怎麼看、怎麼聽，才能從白茫茫的天地中找到各種小野趣的蹤跡。所以今年的WinterRouge活動中，紅河谷公園就會有戶外達人為參與者提供不同主題的徒步導覽，比如加拿大鳥類協會(Birds Canada)的專家會教大家識別在多倫多過冬的各種鳥兒：下午1點鐘，他們會帶大家來一場「數鳥」徒步行，一路上尋找記錄還活躍在山林和居民後院的冬季鳥類。要知道，紅河谷公園是250多種鳥類的棲息地，甚至還有機會近距離接觸到猛禽。此外，當天還有其他主題的徒步活動，分別在12pm和1:30pm開始，可供大家自行選擇。
除了徒步導覽，如果當天天氣允許的話，還可以坐上馬拉雪橇來一場山林穿行！雪橇會沿?Vista Trail徒步徑前行，坐在這種古老的交通工具上，看?冬日郊野的自然風光，也許能讓人感受到兩三百年前北美拓荒者的心境吧！
戶外活動
除了徒步和美食之外，這次的WinterRouge還會有其他各種有趣的小活動。比如戶外的互動冰球遊戲，能讓小朋友們開心玩很久。同時，加拿大國家公園(Parks Canada)的員工還會給大家分享雪靴徒步(Snowshoeing)的各種技巧，還提供雪靴讓大家在親身嘗試：公園裏的積雪不多不少，正好適合雪靴新手們體驗一番呢！
捧?熱朱古力休息的時候，冰雕達人IceGuys還會現場展示冰雕的建造過程，讓大家看看精緻的冰雪造型是怎樣被雕刻出來的。而熱愛大自然、又喜歡自己動手DIY的大人小孩，則可以在公園員工的指導下自己建造一個小鳥屋，帶回家中掛在後院，讓前來覓食的鳥兒給冬日院落增加幾分生機。
其他冬日郊野活動
除了WinterRouge這天之外，大多倫多還有其他不少免費且固定的冬季戶外活動：如果你想要在這個冬天也常常擁抱大自然，其實每周都能「找到組織」，和其他喜歡戶外的徒步愛好者們一起到郊野公園感受冬日戶外樂趣！
紅河谷公園徒步導覽
每周都有野外達人帶領大家在紅河谷公園的各條路徑徒步，每次都會有不同的主題。
時間：每周三9:30am、周六周日10am&1pm
集合地點：每場徒步會有不同出發點，可查詢網站
查詢網站：www.pc.gc.ca/en/pn-np/on/rouge/activ/guide
High Park公園周日徒步
多倫多市區的High Park也有固定的徒步導覽。
時間：每月第一、第三個周日10am
集合地點：High Park公園內Grenadier Restaurant餐廳對面的長椅。
查詢網站：www.highparknature.org/wiki/wiki.php?n=Explore.WalkingTours
The Riverwood Conservancy
保護區觀鳥徒步
位於密西沙加Riverwood保護區公園也有比較固定的徒步和觀鳥活動。
時間：一般在周三、周四、周六的早晨，具體可查詢網站。
集合地點：通常在公園停車場，具體可查詢網站。
查詢網站：www.theriverwoodconservancy.org/index.php/events/cat.listevents
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