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失眠、半夜驚醒是壓力導致<br>「失眠3P理論」：睡眠衛教超重要

失眠、半夜驚醒是壓力導致
「失眠3P理論」：睡眠衛教超重要

現代人工作壓力大，加上生活習慣改變，經常出現淺眠、半夜會驚醒等症狀。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉指出，一名40歲女性近期因壓力大... 詳情
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