六成人稱壓力源自政治疫情 港人臨H抑鬱比例新高

[2021.01.22] 發表
香港心理衛生會昨公布「全港抑鬱指數調查2020 」,指患抑鬱症並需接受治療及輔導的受訪者比例再創新高。曾患抑鬱症的Alice(右二)表示,疫情下較少見朋友,又擔心將病毒帶回家,導致心情緊張。圖左一、二為城大社會及行為科學系副教授趙雨龍及心理衛生會總幹事程志剛,右一為精神科專科醫生黎守信。(黃志東攝)

【明報專訊】有調查發現,受政治環境及疫情影響,估計患抑鬱症並需要接受治療及輔導的受訪者比例再創新高,由上一次調查的6.7%增至8.4%,其中18至24歲及女性的抑鬱指數最高。是次調查新增港人焦慮狀G,發現17%受訪者有中等至重度焦慮,同時受抑鬱和焦慮困擾的受訪者佔8.9%。城大社會及行為科學系副教授趙雨龍表示,過往抑鬱指數升幅較穩定,今次調查結果的升幅急速,形容情G「非常非常值得關注」。

香港心理衛生會自2012年起每兩年一次調查,引用「PHQ-9」指引分析受訪者抑鬱程度,最高為27分,10至14分屬「應關注」組別、15分或以上屬「臨H組別」,即估計患抑鬱症並需要接受治療及輔導的受訪者。該會去年8至9月透過網上問卷及電話訪問1336人,了解近半年的壓力來源,PHQ總分10分或以上的受訪者佔23%,較2018年調查的18.1%高;達15分或以上的比例由2018年的6.7%增至8.4%。2012年首次調查時,3.9%受訪者抑鬱分數達15分或以上。

調查又顯示,65.2%受訪者的壓力來自政治或社會環境,其次有61.7%來自疫情,其他壓力來源包括家庭、健康、工作等。趙雨龍表示,壓力「爆表」不是來自單一原因,但認為部分人因政見與家人有爭拗,加上疫情影響,更易令人產生無力感,累積壓力。

針對疫情帶來的壓力,主要來源來自與人交往機會減少,其次是對自己及家人患病憂慮增加;當中學歷較低受訪者壓力來源較多來自疫情,而運動量較少的受訪者亦有較高抑鬱情緒。

專家稱因生活模式改變 籲聯繫親友在家運動

香港心理衛生會總幹事程志剛表示,疫情令港人生活模式改變,較易引起焦慮不安,建議自行建立有秩序的新生活模式,並保持與親友聯繫、在家中保持運動等;程又建議政府增撥資源,協助機構發展網上或熱線情緒支援服務。

中大研「強光治療」醫「貓頭鷹型」患者

另外,中大醫學院精神科學系與港大社會科學學院研究團隊於2015至2018年招募93名中年「貓頭鷹型」抑鬱症患者,即睡眠時間約介乎凌晨2時至早上10時半,分配為強光治療組及對照組,前者透過燈箱在家接受為期5周、每天30分鐘的強光治療,對照組的患者則接受較暗的光治療。結果證實,強光治療有助改善此類患者病情,治癒時間較快,患者的抑鬱症狀有較大改善,累計臨H治癒率達67.4%。

(疫情第四波)

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