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2021.01.22星期五
副刊 > 健康醫事
胖子選錯運動易傷膝！
「球拍類」最傷
運動是減重的方式之一，但肥胖者運動要小心，有些運動可能會讓膝關節耗損更嚴重，缺乏訓練或一下子做得太猛，不僅沒有減重效果反而受傷。
健康醫事
肚子都肥肉！
醫激推3動作「躺著也能瘦」
肚子老是一團肥肉瘦不下來？雖說天氣漸涼，保暖毛衣紛紛出動，肥厚的脂肪能靠衣服遮掩，但為了健康絕不能放任它日益長大。想要替肥肚肚刮油鏟肉，減肥...
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郭詠觀醫生（Dr. Jason Kwok）
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「晚上併蹦叫」嗑海鮮還不夠！
美女專家加碼2招硬又久
晚餐狂嗑牡蠣海鮮，就能一展雄風、併蹦叫？許多男性聽到只要多吃含鋅的食物，就可以讓女伴嗨起來，時常在上場前，開始狂嗑生猛海鮮，然而男性泌尿研究...
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COVID 19帶來的壓力令人們轉向借酒澆愁，從而令酒精性肝病病例急劇上升。
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健忘別再靠銀杏了！
中醫搖頭無效... 「漢方醒腦茶」專制金魚腦
那麼食用銀杏對於改善健忘問題有幫助嗎？康涵菁中醫師指出，的確在過往電視廣告的強力放送，許多人講到改善健忘，第一時間就會直覺聯想到銀杏。
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