世界之趣：百萬體操網紅 奧運夢
[2025.06.05] 發表
【明報專訊】「我想以參加奧運為目標。」美國女孩Kynlee Heiman(8歲)由媽媽協助營運的社交媒體Ig帳號擁有逾百萬人追蹤，內容以她日常體操訓練、演藝活動等為主，而她年紀輕輕，體態卻結實有力，甚至擁有「6塊腹肌」。現時Kynlee是體操運動員，一周健身數天以訓練體格，已能做多種高難度動作。
■知多點
6塊腹肌
「腹肌」為腹部肌肉，屬「大核心肌群」，是位於脊椎附近的最深層肌肉，能為全身提供有力的支撐。腹部肌肉經鍛煉後會變得結實，呈現像朱古力般一排排的形狀，因清晰可見而稱為「6塊腹肌」(俗稱six-pack)。
文：鄭惠霞
圖：受訪者提供
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[常識天下 第352期]
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