在結束了陜西的賽段之後，2014年環中國國際公路單車賽第一階段的比賽於1日在風景秀美的四川省南江縣光霧山迎來了第三賽段的較量。經過風波不斷的艱難山路賽段之後，來自波蘭BDC馬可波洲際隊的車手卡米爾·格拉戴克以2小時14分38秒贏得冠軍。 1日的賽段起點設在南江光霧山，終點位於南江縣城，賽段總長122.5公里，這是本屆比賽的首個山地賽段，總爬升超過1000米，並且有長達幾十公里、蜿蜒曲折的高速下坡山路，對於車手們而言是極大的挑戰。 比賽開始前夕，由於持續不斷的大雨使得賽道路面又濕又滑，加之前半部分的山路極為狹窄，因此賽事組委會臨時決定前30公里的比賽不再計算成績，這意味選手們躲過了第一個一級爬坡點，直到最高難度的HC級爬坡山腳才開始計算成績。 雖然比賽的難度和風險降低了，但濕滑的路面和連續不斷的拐彎依舊令車手們不敢掉以輕心，比賽前期大集團一直保持比較穩定的速度。當來到HC級爬坡點時，車手們紛紛加快節奏。身穿圓點衫、來自中國恒翔洲際隊的王美銀率先發起進攻，不過很快就被後面突圍出來的車手追回。長達10公里的爬坡令大集團變得非常分散，最終來自台北RTS-森地客隊的爬坡手考萊多爾·尼諾率先抵達HC爬坡點，搶得16個爬坡積分。恒翔洲際隊的小將趙京彪第二個抵達爬坡點，贏得10個爬坡積分。 在隨後長下坡賽道，由於雨過天晴，路面漸漸乾燥，所以大集團的速度非常快，時速一度達到65公里以上，結果也造成了車手們事故頻發。當比賽進入最後20公里位於南江縣城的繞圈時，波蘭車手格拉戴克率先發動進攻擺脫大集團，最終憑藉出色的個人計時賽能力單飛過線，贏得賽段冠軍。 經過這個競爭激烈的賽段後，比賽的四件榮譽衫全部易主。贏得賽段冠軍的格拉戴克穿上黃衫，藍衫、圓點衫、白衫分別歸屬意大利車手馬可·扎諾蒂、哥倫比亞車手考萊多爾·尼諾以及中國車手趙京彪。 環中國賽2日將迎來巴中至平昌的第四賽段，這個賽段雖然沒有HC級的爬坡點，但仍然有1個一級爬坡點和2個二級爬坡點，對於車手們來說也是一個充滿挑戰的山地賽段。
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