有價講：原來我需要的是關懷——談同理心
【明報專訊】據教育局《價值觀教育課程架構(試行版)》(2021)指出，同理心本於「惻隱之心」，基本原則是「己所不欲，勿施於人」，從積極的方面說，則是「將心比己、易地而處，從多角度主動設身處地考慮和體諒不同人的處境及感受」。
同理心與移情作用
從認知、情感、實踐3個層面來說，同理心屬於情感層面，當我們能理解及感受對方的處境及需要時，也就更懂得去關心對方及提供援助。同理心與其他價值觀及態度中的「仁愛」可說是好朋友，兩者志同道合，息息相關，故可組成單元，通過學習經歷，共同實踐。《架構》指出，「仁愛」着重從內心出發，有志於實踐利他行為；「同理心」則強調設身處地的理解。
同理心，當局英譯為empathy，接近「移情作用」。中文、文學科常用的術語如借景抒情、借物抒情或融情入景等，俱有移情作用，表示旁觀者與眼前的人或物渾然成為一體，遂能體驗到對方的姿態、動作或情感。如是觀之，旁觀者除了要有感情，還要細心觀察，才能發現對方的狀態和需要，與之同歌同哭。
〈春曉〉，教我設身處地
田園詩人孟浩然的〈春曉〉是中小學必背唐詩之一，用來解說同理心，由淺入深，最好不過：
春眠不覺曉，處處聞啼鳥。
夜來風雨聲，花落知多少？
重點放在「夜來風雨聲，花落知多少？」，彷彿是詩人的反思︰我一夜酣睡如醉，但同一時間，外頭有風有雨，世上有幾多花花草草會因為這場風雨而夭謝呢！
花落，意有所指，即使一場春雨，也可以令許多花草黯然凋落，變成泥土。讀者由此延伸，可知幸福並非必然。〈春曉〉提醒我們，世界有個角落是風雨交加、花草凋零的，我們最好能多加關注，或者對擁有的東西多加珍惜。
回到生活實踐，不少中小學舉辦的活動都希望學生能發揮同理心，關注身邊需要關注的人和事；或退一步，至少明白個人的幸福並非唾手可得，從而加倍珍惜自己蒙受的關愛。以下略舉數例︰
一、家校合作的賣旗活動
二、師生探訪老人中心，與長者共慶佳節
三、師生探訪劏房戶/露宿者
四、各項義工服務
以上數例，學習目標均是希望藉活動以「考慮和體諒不同人的處境及感受」，以體現儒家「窮則獨善其身，達則兼善天下」的高尚情操。
■價值觀密碼
即使不同情，也請勿取笑
小蒲近日受家事影響，心情大受打擊，悶悶不樂。他找好友志詩傾訴，怎料志詩不但沒安慰他，還反過來自我炫耀一番︰「你怎麼這樣不濟？我可不同了，全家都好幸福，最近還一家人外遊呢！」
分享痛苦之後，看到志詩的反應，小蒲分明是更加痛苦了。志詩幸災樂禍，完全不是具備同理心的表現。
同理心的價值觀密碼，基本八字是「己所不欲，勿施於人」，志詩顯然做不到。同理，日常待人接物，即使未能予人關懷，也請別隨便取笑，更不要挖苦別人，以令人難堪為樂。
志詩很快就會明白，人生滿是挫折，當我們不如意的時候，最盼望的仍是別人的關懷，即使僅是小小的一聲安慰或問候。
■蒲葦
資深中文科教師、作家、教科書編者。香港教育大學宗教教育與心靈教育中心名譽顧問。作品包括《清蒲集》、《我要做中文老師》、《一本正經學成語》等。
文：蒲葦
圖：Yuliia Savchenko@iStockphoto
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[語文同樂 第705期]
