渡海泳知識

[2015.11.02] 發表
第五屆維港渡海泳由主禮嘉賓政務司長林鄭月娥(右三)等鳴響(圖),賽事罕有地有48名選手游畢全程後被取消資格。

【明報專訊】渡海泳不單考驗參加者的泳術和體能,智選泳線也是成績好壞的關鍵。以下事項亦應注意:

1. 比賽前如感不適或身上有傷口,不應參賽;

2. 比賽前應做適量熱身運動,不能下水熱身;

3.下水前,切忌空腹或過度進食;

4. 比賽期間如感不適,應立即舉手,並揚聲求助。

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