研究:健步行助緩柏金遜症惡化

[2017.04.11] 發表

【明報專訊】今日是世界柏金遜症日。柏金遜症患者活動能力下降,嚴重影響日常生活。理工大學研究發現,柏金遜患者接受健步行(brisk walking)訓練後,每天步行量增加兩成,與普通人步行量相近,其耐力亦增加一成。專家認為研究結果令人鼓舞,證明適合的運動能幫助早期柏金遜症患者改善病情,而且恆常運動有助改善情緒及心理健康。

步行量增兩成 患者:仆少

柏金遜症主要病徵包括震顫、手腳僵硬、動作遲緩及身體平衡困難。香港運動障礙學會主席、腦神經科專科醫生歐陽敏表示,發現柏金遜症至今已200年,藥物雖能助早期病人改善步姿,惟病情達中後期時,作用有限,需靠物理治療訓練其活動能力。

理大物理治療學系於2015年9月至2016年6月進行治療柏金遜症患者健步行研究,有37名早期柏金遜症患者參與。負責研究的香港運動障礙學會委員、理大康復治療科學系副教授麥潔儀說,研究發現參加患者每天的步數和6分鐘內的步行距離,分別增加兩成和一成,反映健步行有助患者延緩病情。歐陽敏補充,患者需集中精神控制走路姿勢(見圖),建議早、中期患者在物理治療師指導後,每周3次、每次30分鐘練習健步行。

接受訓練的患者Jacqueline於2013年確診柏金遜症,病症令她半身手腳無力,約40歲的她做家務、更衣也遇困難,最終被迫放棄餐飲業工作。她說接受健步行訓練前約每半年跌倒一次,最近一次跌倒更拉傷頸,接受健步行訓練後「仆少驉v,走路及平衡力有改善,亦更有動力做運動。

明報記者

更多港聞
【明報專訊】機場新空管系統上周六故障,一度需要轉用後備系統,民航處副處長蔡傑銘承認,故障原因是空管人員的個人設定數目超出上限,事前亦知這情G... 詳情
【明報專訊】兩名空手道精英運動員因轉換道場,遭香港空手道總會雪藏4個月,失去訓練資助,其中一人更遭總會阻撓,未能參與國際賽。兩人認為總會的決... 詳情
港首現攀樹蟹 全球獨有  指甲大小  棲紅樹林 命名「汀角」
【明報專訊】香港為彈丸之地,物種卻非常豐富。港大生物科學學院及太古海洋科學研究所在本港汀角紅樹林首次發現會爬樹、身長小於1厘米的微型蟹,並命... 詳情
三跑填海被指用劣砂  環署:索資料覆核
【明報專訊】機場第三條跑道正做填海工程,有自稱三跑工程師近日向多名立法會議員發出告密信,指物料供應商涉嫌為節省成本,由內地運送劣質機砂,取代... 詳情
田螺車東廊翻側
【明報專訊】昨早10時許,一輛載有混凝土的田螺車沿東區走廊東行,至近北角柯達大廈對開沿支路落橋時在彎位失控,向左翻側滑行多米連撞燈柱及石壆始... 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992