自我增值站：討厭被同學改花名
[2025.09.22] 發表
【明報專訊】別人不能定義你是誰
1. 正向的自我對話
首先，請在心裏對自己說：「我沒有問題，我的名字也沒有問題！我本身就是一個很好的人！」別人的取笑，不能定義你是誰。
2. 建立新的友誼
真正的朋友，會讓你感到快樂和被尊重。不一定需要與不喜歡你的人成為朋友的！嘗試尋找那些真正懂得欣賞你、和你有共同興趣的新朋友吧。
3. 提倡正面社交行為
取笑別人並非開玩笑，這是欺凌，是不對的事，因為這樣會傷害到人，絕對不能這樣做！
4. 尋求信任的成人協助
找值得信賴的成人幫忙，他們能幫助解決複雜的問題。懂得尋求幫助，也是一個聰明和勇敢的做法。這樣做，不是在「打小報告」，你是在保護自己。感到難過的時候，也可以向家人傾訴，尋求安慰。
圖：鍾錦榮
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[人文小學堂 第003期]
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