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【本周日較慢鐘】市民宜注意對自身影響
(2022/11/1)
【明報專訊】本周日(6日)凌晨二時將結朿日光節約時間，安省省民需要在當日把時鐘撥慢一小時。
市民把時鐘撥慢一小時後，太陽將在下午5時02分在多倫多落山。
12月21日將會是一年中最短的一天，太陽將在下午4點44分左右，便在多倫多落山。
2020年，安省通過了立法，可以結束一年兩次的時鐘更改，使該省的夏令時間永久化。
但是，只有魁省和美國紐約州也這樣做，該立法才能生效。
據專家指出，時間變化對身體會帶來影響。
專家介紹，當時間改變時，有些人會經歷身體內部時鐘的震動，就像飛越時差時遇到的時差一樣。
研究表明，人體內部時鐘的中斷會導致心臟病發作、中風、體重增加、焦慮的發生率增加，並導致工傷和車禍。
日光節約時間於1918年在安省開始實施。
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