副刊 > 健康醫事

長者掉牙 影響記憶<br>多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

長者掉牙 影響記憶
多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

現在生活的壓力與工作壓力，讓不少人都患上了健忘症，常常一分鐘前記號的事情，一分鐘後就忘記了要去做。於是，提高記憶力成為了大家迫切需要... 詳情
今日必讀
健康醫事
人腦容量較預期更大十倍

人腦容量較預期更大十倍

如同電腦一樣，我們的大腦儲存記憶的能力令人印象深刻。科學家早就知道，大腦存儲記憶的模式為在神經元間移動的電脈衝。但是科學家從來沒有能夠準確地... ...詳情
鍛煉有益健康<br>跑步延緩腫瘤擴大

鍛煉有益健康
跑步延緩腫瘤擴大

丹麥哥本哈根大學的科學家首次通過小鼠實驗證實，跑步有助於延緩腫瘤的生長。 ...詳情
斷續睡眠減低正面情緒

斷續睡眠減低正面情緒

睡眠調查結果指出，斷續睡眠比短時間但不中斷的睡眠更容易影響正面情緒。醫學專家解釋，斷續的睡眠阻礙我們完成整個睡眠階段，身體不能夠進入深層睡眠... ...詳情
止痛藥也會致命！<br>謹慎挑選 切勿過量

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謹慎挑選 切勿過量

痛，你我都試過。 ...詳情
醫事專欄：《最後一課》

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文 麥煒和 | 圖 Don Mak ...詳情
變質牛奶變為寶<br>澆花 擦鞋 潤膚

變質牛奶變為寶
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牛奶或者優酪乳若是已經到了保質期，或者過了一兩天，但是沒變色也沒變味，還能喝嗎？也許大家都存在這樣的糾結：喝吧，擔心健康受到損害；不喝吧，丟... ...詳情
米中第一數薏米<br>滋補 抗癌 降壓

米中第一數薏米
滋補 抗癌 降壓

說薏米是米中第一，一點也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，中國古籍對此多有記載。相傳，薏米原產中國和東南亞，西元754年中國即把它列為宮... ...詳情

臨終關懷護理

臨終關懷護理(end of life care)是對病患者在他們人生最後的幾個月或幾年的照顧及關懷，臨終關懷護理是讓病患者在人生旅程的最後階... ...詳情
男人練習瑜伽有好處 瑜伽修煉注意事項

男人練習瑜伽有好處 瑜伽修煉注意事項

瑜伽一般被人認為是女性運動，其實瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無... ...詳情

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