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45秒就能產生第一印象<br>儀表得體 起薪點可高20%

45秒就能產生第一印象
儀表得體 起薪點可高20%

心理學上有一個名詞叫「首因效應」，意思是說人們很容易根據第一印象來決定後來對某個人的判斷。據研究，初見一個人，45秒鐘內就能產生第一... 詳情
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健康醫事
護眼產品成效參差預防近視4大細節

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眼貼、東方魔鏡、視力儀、近視按摩儀、磁療、理療、按摩... 各種護眼產品又吸引了許多家長和學生的關注。這些產品是否真的如廣告所宣傳的那樣有效... ...詳情
安慰朋友4個技巧<br>理解 傾聽 安慰 表達

安慰朋友4個技巧
理解 傾聽 安慰 表達

生活中經常會遇到困難，特別是身邊的朋友遇到困難的時候，我們應該伸出援手，去安慰他們，撫平他心理的苦痛與焦慮。但是很多人就在安慰朋友這個點上出... ...詳情
「食油」是保健品<br>低脂消滯輕食

「食油」是保健品
低脂消滯輕食

我們常說要避免攝取太多油分，但隨着近年各式各樣的「食療」盛行，價格高昂的「健康油」紛紛出籠，如亞麻籽油、椰子油等，部分更聲稱具有醫療功... ...詳情
美國研究：一滴汗知健康

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運動後一身臭汗，人人都急不及待想立刻洗掉，且慢，原來這些「臭汗」仍存在醫療價值！事實上，透過分析汗液，可為人類提供重要健康線索，「驗汗」會否... ...詳情
明C.傅貼士：頸椎痛的「自」療、預防及改善方法

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頸椎痛是一種十分常見的骨傷科痛症，其主要源於圍繞頸椎的結構出現病變。這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 ...詳情
長者掉牙 影響記憶<br>多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

長者掉牙 影響記憶
多咀嚼增大腦血流量 刺激記憶海馬區

現在生活的壓力與工作壓力，讓不少人都患上了健忘症，常常一分鐘前記號的事情，一分鐘後就忘記了要去做。於是，提高記憶力成為了大家迫切需要... ...詳情
人腦容量較預期更大十倍

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如同電腦一樣，我們的大腦儲存記憶的能力令人印象深刻。科學家早就知道，大腦存儲記憶的模式為在神經元間移動的電脈衝。但是科學家從來沒有能夠準確地... ...詳情
鍛煉有益健康<br>跑步延緩腫瘤擴大

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跑步延緩腫瘤擴大

丹麥哥本哈根大學的科學家首次通過小鼠實驗證實，跑步有助於延緩腫瘤的生長。 ...詳情
斷續睡眠減低正面情緒

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睡眠調查結果指出，斷續睡眠比短時間但不中斷的睡眠更容易影響正面情緒。醫學專家解釋，斷續的睡眠阻礙我們完成整個睡眠階段，身體不能夠進入深層睡眠... ...詳情

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