孩子睡覺打呼嚕或隱患
別忽視三大因素
[2016.08.12] 發表
有的孩子經常會打呼嚕，這看似不是什麼嚴重問題，其實其中卻隱藏着身體隱患，家長可不要大意。
呼吸道乾燥
當孩子上火或者有呼吸道感染之後，呼吸道的分泌液就會減少，從而會出現呼吸道乾燥的情況，呼吸道乾燥就有會導致孩子呼吸吃力，當孩子睡著之後就容易出現打呼嚕的情況。
睡覺姿勢不正確
孩子的睡覺姿勢會直接影響孩子的睡眠品質，當孩子睡覺的時候枕頭太高或者身體彎曲太厲害的時候就會影響呼吸順暢，呼吸不暢就會出現打呼嚕的情況。
鼻腔疾病
當孩子出現打呼嚕的時候，家長應該考慮孩子是不是患了鼻腔疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等等，這些鼻腔疾病都會引起鼻腔阻塞，導致呼吸不暢，這時候孩子在睡覺的時候不得不用口腔輔助呼吸，這樣就容易打呼嚕。
孩子晚上睡覺打鼾怎麼辦，媽媽日常可以做到以下幾點：
1.均衡孩子膳食，10個月的孩子要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2.要幫助孩子增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲，讓孩子身體結實起來。
3.幫助孩子及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
4.若孩子仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給孩子換個睡姿，頭部亦可用孩子枕適當墊高。
5.若呼嚕癥狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。
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