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女人三十後飲食法則<br>主食搭配「白加黑」

女人三十後飲食法則
主食搭配「白加黑」

三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，這個年齡剛好熬出了... 詳情
今日必讀
健康醫事
女性吸煙危害更多<br>女性戒煙難度更大

女性吸煙危害更多
女性戒煙難度更大

由於男女在身體構造、功能代謝、神經功能、激素作用等多方面的不同，吸煙對女性的危害綜合來看可能比對男性更大。 ...詳情
明C.傅貼士：椎間盤退化症的治療及預防方法

明C.傅貼士：椎間盤退化症的治療及預防方法

人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能倖免。其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 (DDD)。鑒於其普遍性，物理治療... ...詳情
得過水痘不是終身免疫<br>潛伏病毒便會繁殖

得過水痘不是終身免疫
潛伏病毒便會繁殖

水痘一年四季都會發病，得了水痘怎麼護理？應該怎麼隔離，才能防止傳染？幼時得過水痘，就能終生免疫了？ ...詳情
心情抑鬱情緒低落<br>快找植物幫忙

心情抑鬱情緒低落
快找植物幫忙

不管是治療輕度抑鬱或是中度抑鬱，抗抑鬱症的處方已經相當完善。全科醫生、植物療法專家及微營養學家馬克•貝克(Marc Beck)指出，越來越多... ...詳情

看耳朵知壽命
耳朵大命更長

研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點，那就是耳朵很大，表現為耳朵整體大和耳垂大兩... ...詳情
年紀大，睡眠差？

年紀大，睡眠差？

我們隨著年月老去，除了身體會出現變化，我們的睡眠質量也會隨年紀的增長而改變。老年人比年輕人難入睡和保持入眠，這樣的變化令人誤解了睡眠需求會隨... ...詳情
護髮先要養好頭皮<br>洗髮水不宜直接搽

護髮先要養好頭皮
洗髮水不宜直接搽

對髮絲的呵護一直是美麗達人特別看重的一點，然而我們常常注重了對髮絲的養護，卻忽略了頭皮才是讓髮絲美麗綻放的土壤，只有土壤健康肥沃，才能生長出... ...詳情

兒童糖尿病患增加
沉迷遊戲也是原因

近年來，兒童糖尿病的發病率在快速上升，尤其2型糖尿病發病年齡明顯低齡化。飲食結構不合理、 攝入高糖、高脂肪、高熱量食物過多，或癡迷於電腦遊戲... ...詳情
氣溫驟降頭暈眼腫<br>可能是青光眼

氣溫驟降頭暈眼腫
可能是青光眼

隨著氣溫驟降，來眼科就診的急性發作青光眼患者增多，許多病人因視力下降、眼睛脹痛、頭昏不適、噁心、嘔吐等症狀前來就診。相當一部分病人以為是患上... ...詳情

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