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不能渴才喝<br>五個時刻 飲水防血栓

不能渴才喝
五個時刻 飲水防血栓

水是生命之源，但很多人對喝水的時機似乎從未在意過，常是渴了才喝。實際上，在適當的時候喝水不但能解渴，還能在一定程度上降低血栓風險。 詳情
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健康醫事
夏至養生 重在清內熱

夏至養生 重在清內熱

夏至是六月的第二個節氣，在每年公歷6月21日或22日到來。每到夏至節氣，氣溫開始顯著升高，日照充足，農作物生長較快。在此氣候條件下，部分疾病... ...詳情
夏季養生莫忘水中四寶

夏季養生莫忘水中四寶

提到夏季養生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或綠豆，有一類食物常常被忽視，那就是生長在水裏的「四寶」 - 茭白、蓮藕、芡實、菱角。它們的營... ...詳情
醫事專欄：《安慰劑與攞膽劑》

醫事專欄：《安慰劑與攞膽劑》

「三叔公，你的三叉神經痛好了點沒有？」 ...詳情
「餓」也能養生<br>適合中國人的「輕斷食」法

「餓」也能養生
適合中國人的「輕斷食」法

輕斷食也叫「間歇性斷食」，是指有時正常吃，有時少吃。目前，全球流行的輕斷食主要分為4個類型： ...詳情
年齡增長與癌病

年齡增長與癌病

雖然癌病可病發於任何年齡，但卻較多見於長者，根據英國的統計數字，每年有多至一半的癌病新個案是在年逾七十歲的長者被診斷出來。這並不是說年青人和... ...詳情
肝損累「大筋」<br>生氣發火 功能障礙幾率高一倍

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生氣發火 功能障礙幾率高一倍

人有七情六慾，每個人都可能會生氣。但中醫認為，「百病皆生於氣」，經常生氣、發火，不僅影響人的心臟健康，降低免疫力，還會影響性功能。台灣萬芳醫... ...詳情
婚姻中容易被忽略「敗性」八件事

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婚姻有可能讓人享受天堂一樣的幸福，也有可能忍受地獄一般的折磨，關鍵在於如何經營、溝通。美國著名性學雜誌《紅書》就采訪了波士頓家庭糾紛研究專家... ...詳情
與PBC和平共處21年

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那年我才52歲，除了甲狀腺功能有點兒問題外，我自以為身體很健康。在常規體檢時，醫生為我做了血液檢測，之後告訴我，檢測報告顯示我的肝臟有異常。... ...詳情
3分鐘法則 收獲意想不到的健康

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緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊：快遲到了，和早飯「搶」時間；工作沒完成，和運動「搶」時間；熬夜上網，和睡眠「搶」時間……每天，人... ...詳情

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