副刊 > 健康醫事

天下第一補:睡覺!<br>告訴你最適合的睡姿!
藥補不如食補,食補不如睡補。可見,睡覺是天下第一大補。俗話說,一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。 詳情
健康醫事
肥胖會影響兒童的肝臟健康
根據最近發表在《Journal of Pediatrics》雜誌上的文章,研究者們首次發現兒童體重過高會對其肝臟健康產生不利影響。這項研究發... ...詳情
香蕉皮美白  讓你重新擁有閃亮皓齒
在明星的美容榜單中,期待值最高的就是擁有一口潔白靚麗的牙齒,因為亮白的牙齒會使你的笑容變得更加迷人。俄羅斯「Women Hit」網站為我們列... ...詳情
蘇東坡留下的熱水養生方
從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。它是國人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。 ...詳情
明C.傅貼士:TRX運動
TRX運動(全名Total Resistance Exercise),是由前美軍海豹特擊隊(US Navy SEAL)指揮官Randy He... ...詳情
養生誤區:濕氣重? 你多慮了...
時常有人問:「我身上濕氣太重,要不要除濕?」門診也遇到不少年輕人覺得自己濕氣很重,自行服用藥茶、保健品,或通過拔火罐、做艾灸、用精油推背等方... ...詳情
夏天水果季來臨<br>某些易殘留農藥
據美國媒體報道,連續三年以來,草莓位列美國非營利組織「環境工作團體」(EWG)的「12種污染最嚴重果蔬」名單首位,菠菜緊隨其後。研究發現,大... ...詳情
喝中藥最佳時間出來了<br>這樣才能發揮最佳療效
因為在不同的時間服藥,藥物療效差異很大,所以合理選擇服藥時間,才能發揮中藥的最佳療效。 ...詳情
包裝上帶這些字的零食 一定要少吃!
薯片、碳酸飲料、糖果、酸奶、冰淇淋、炸雞、巧克力……各式各樣的零食往往是孩子們的最愛,因為好吃啊! ...詳情
廚房堛o跟筷子最傷肝
在中國肝炎是患肝癌的第一大原因,而第二大誘因黃麴霉素容易被忽視。其實黃麴霉素就藏在你我的身邊,尤其是廚房堶情A要引起大家注意。 ...詳情

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