副刊 > 健康醫事

想變胖 門都沒!<br>體脂30%→13%#超狂健身飲食菜單
講到減肥減脂,許多人腦海就會自動跟痛苦劃上等號,但其實大家會覺得痛苦,絕大部分是因為太想在短時間之內看到成效,而採用較極端激進的方式,將生活... 詳情
健康醫事
郭詠觀醫生(Dr. Jason Kwok) ...詳情
女中學生肚絞痛  上禮拜來經<br>超音波一照:有一顆頭!
急診室天天都驚險,有時要看血噴天花板、狂吐食物如噴泉,甚至無病呻吟的患者一大堆,醫生郭彥良說,某天一名15歲中學生胖女孩前來,主訴吃了隔餐便... ...詳情
愛愛會瘦 最燃脂姿勢Top3
男女床笫之事被認為是種有氧運動,網路上甚至出現常愛愛有助瘦身的說法? ...詳情
性教育:領養孩子如何理解家庭觀?
香港社會很少關注領養孩子的教育。我曾擔任領養社工,訪問過長大成人的領養孩子,觀察到他們對家庭尋根的需求很強,渴求真實面對自己的身分。我來自哪... ...詳情
脂肪毀她肝臟 移植救她一命
2010年春一個星期五的晚上,經過一周漫長工作的黛比忽然吐血,並發現自己的大便呈黑色,她於是被即刻送往醫院。 ...詳情
更年期後 荷爾蒙濃度降 血管彈性變差 <br>心血管病死亡率  每5歲增近1倍
心血管疾病並非男性專屬,也是更年期女性的重大疾病之一!心臟學會理事長黃瑞仁表示,女性進入更年期後,女性荷爾蒙濃度降低使血管彈性變差、血壓上升... ...詳情
吃番茄可抗癌?煮得對才有用
根據醫學文獻報告指出,有效的茄紅素補充品劑量每天必須至少15毫克,對於人體才有保護作用。民眾應多攝取含茄紅素之食物,例如番茄、胡蘿蔔等,番茄... ...詳情
閱讀書籍 輕鬆讓你更好眠
閱讀?醫生不是都說睡前不宜嗎?其實醫生是指睡前不要閱讀懸疑小說,尤其是那種會讓你欲罷不能的,像哈利波特。最適合睡前閱讀的是旅遊、時裝、攝影之... ...詳情
明C.傅貼士:春季預防潮濕腰痛
加拿大的春季乍暖還寒,很容易令人生病。再加上天氣潮濕,對於上了年紀的人,又或曾經受過腰傷的人,腰酸背痛的毛病特別容易發作。大部分潮濕腰痛的症... ...詳情

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