偵探M.A.D. 爸媽總是偏心的?

[2020.10.12] 發表

【明報專訊】爸媽會不會偏心呢?許多親子關係研究發現父母偏心的現象十分普遍。台灣親職教育專家楊俐容指出,長期感受父母冷落的孩子,自認無法達到父母要求,有的會往外尋求師長肯定,有的則懷疑自我價值,表現愈來愈差。那麼父母和子女可如何應對偏心帶來的禍害呢?

■四招防範偏心

˙父母防偏顯愛四招

第一招:「讓」字不再,公平常在

不要再說誰讓誰!公平公正地訂立子女認同的家規,公平分配資源,處理糾紛

第二招:「亮點」光照子女自信

接受每個子女的優點和弱點,為他們創造機會展現各自的亮點,並得到你的認可和欣賞。切勿以子女互相比較,以免影響自信和自尊

第三招:耳聽心底話、口說心底意

當孩子抱怨父母偏心時,建議找個適合的時機,如雙方情緒平穩時問子女:「爸媽很想知道,什麼事情讓你認為我們偏心呢?」先讓孩子抒發想法,嘗試設身處地體會他們的感受,撫平受傷的心,才申說父母的用意

第四招:承認過錯,重修關係

父母也是普通人,偏心是有可能的。要是因此傷害了子女,趕快道歉,日後提高警覺,修補因偏心而破壞了的親子關係

˙面對偏心父母自救三招

第一招:「愛」有不同切勿「比」

從「比較」中抽身,客觀看自己與爸媽的關係,你會發現其實沒有那麼差劣!

第二招:爸媽偏心,我也很好

接受現實。縱然爸媽偏心,你也可以發揮長處,重拾自信,漂漂亮亮,積極努力。持續自強不息,你就會發現就算沒有爸媽的肯定,你也是個挺好的人。想想:有壞處的同時必然有好處,例如他們的偏心讓你更懂得珍惜自己和努力向上。轉換想法能緩減爸媽偏心對你造成的心理傷害

第三招:說出心底話,「愛」網重修

對爸媽偏心的抱怨很多時並不是因為他們對你不好,而是他們沒有用一致的方式對待你,找個機會心平氣和地告訴爸媽你想他們如何對待你,也許你能如願

提提你,你可邀請爸媽一起看這篇文章啊!

文:輔導心理學家伍家珍

圖:謝偉豪

[常識學堂 第188期]

更多教育
食物的科學:自製黑莓汁試紙
【明報專訊】食物有不同的酸鹼度(pH值),例如檸檬的酸度較高、菠菜則是鹼度較高,用pH試紙一測,就會知道食物的pH值。原來我們可以用黑莓自製... 詳情
互動專區:蒜頭發芽
【明報專訊】最近有社交媒體專頁一張薯仔發芽的相片(圖a)成為熱話,並吸引食安中心留言指薯仔有毒,要立即丟掉。這帖文讓我想起家中發芽的蒜頭,已... 詳情

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2020 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Toronto Chinese Newspaper

1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 | Tel.: (416) 321-0088 | Fax: (416) 321-9663 | Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250