• 2018.06.17
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副刊 > 健康醫事

男子簡易性保健操
男子簡易性保健操鍛煉的時間和身體姿勢都很自由:在淋浴中、早上坐起靠?頭、站在?邊、坐椅子邊等都行。早上醒來做性保健操兩分鐘,上班再忙,也不至... 詳情
健康醫事
亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚... ...詳情
腎不好補水要對路
中醫學認為,腎臟是人體的先天之本,是人體生長發育、生殖、強壯和智力保障的重要器官。很多人都知道熬夜、憋尿會傷腎,其實,日常喝水不科學也會影響... ...詳情
吃全穀 酸奶 素食<br>對2型糖尿病有什麼影響
食物的不同種類、攝入量及其膳食模式可影響2型糖尿病的發生發展,如全穀物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖飲料、茶、咖啡,以及素食飲食等。下面讓我們看看... ...詳情
男子簡易性保健操
男子簡易性保健操鍛煉的時間和身體姿勢都很自由:在淋浴中、早上坐起靠?頭、站在?邊、坐椅子邊等都行。早上醒來做性保健操兩分鐘,上班再忙,也不至... ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚... ...詳情
騎行健身 慢速跟快速有別
從自行車被發明起,騎行便成了很多人的愛好。而隨荌楊倌i生生活方式的興起,騎行的人更多了。無論是騎行愛好者還是把自行車當作代步工具的人都需注意... ...詳情
負卡路里食物 減肥福音
對於熱衷於減肥的人來說,各種新方法、新理論都想嘗試一下。尤其是處於「痛苦」節食中的人們,對於他們來說,任何食物都是增加肥肉的負擔。因此,在聽... ...詳情
性生活的前奏——愛撫
愛撫可以說是性交的前奏,是性愛藝術和性保健的組成部分,有了充分的愛撫,才能使男女雙方性交時得到滿足。因此,可以說愛撫是男女之間一種很自然的親... ...詳情
亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚... ...詳情

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