生薑 大蒜
緩解牙疼小偏方

[2015.04.13] 發表

俗語說「牙痛不是病,疼起來真要命。」牙痛如何快速止疼呢?下面七種牙疼快速止疼偏方,絕對快速緩解牙疼。根據中醫分析牙痛是人體 實、虛火上升引起的。實火引起的,痛程短,疼痛厲害;虛火 引起的,痛程長,疼痛綿綿,牙齒鬆動。找到根源止牙疼更快速。

牙痛的原因有很多種,常見的原因有:

1. 急性牙髓炎

多見於齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性,夜間疼痛加重,冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。

2. 急性根尖周圍炎

由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時由於病牙神經已壞死,因而無激發性疼痛。

3. 急性牙周炎

牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙鬆動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。

4. 牙周膿腫

牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後,疼痛可明顯減輕或緩解。

5. 牙體過敏症

常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質暴露及牙體缺損所致。此時,冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛,但刺激停止後疼痛即可消失。

6. 食物嵌塞痛

牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛,稱為食物嵌塞痛。

7. 幹槽症

多在拔牙後2至4天發生,可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊有臭味。

另外還有如牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經痛等,也可引起同側牙齒相應區域的疼痛。

治療牙疼的小偏方:

1. 生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片,咬合於痛牙處,必要時可重複用之。

2. 取大蒜搗亂,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

3. 取味精少許,直接塗敷牙痛處;或將適量味精加入開水中熔化,待冷卻後反復含漱。

4. 取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去。

5. 用蜂蜜點在牙痛的地方,過幾分鐘就好了,還能讓你滿口生香

6. 口含蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至小時自行緩解。

牙疼預防保健方法

要預防牙痛,一要有效防止蛀牙,二要防止牙齦萎縮和保證齦下清潔。生活中要堅持做到以下幾點:

1. 減少或消除病原刺激物:減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育,從小養成口腔衛生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次,飯後漱口。唾前刷牙更重要,因為夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。要順刷,即「上虐待由上往下刷,下牙由下往上刷」,「裡裡外外都刷到」,還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨,刷牙後要漱口。不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不淨牙縫裡的殘渣。

2. 多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物,對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

3. 減少或控制飲食中的糖:中國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳。從小養成習慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳餵養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)來降低齲齒。不過最近美國某種代糖含有毒性已經引起國際上的注意。

-----------------

牙周萎縮

易致老年人塞牙

大媽們聚在一起,時常交流養生保健經驗,大家有個疑問:中老年人為何易塞牙和牙發酸?

對此,醫生表示,塞牙即食物嵌入牙縫,是中老年人的常見症狀。易塞牙的原因大致有:齲齒、缺牙、牙面磨耗等,導致食物擠入牙縫,牙周萎縮也易形成牙縫隙。不同的塞牙原因,採用不同的治療。如充填齲洞,安裝假牙;自己注意保護,慎用牙籤剔嵌塞食物,最好養成使用牙線的良好習慣。

牙齒發酸、敏感是何因?

老年人常有牙齒敏感的症狀,表現為牙齒對酸甜的化學性刺激敏感,以致不能吃糖,吃水果;對冷熱的敏感,不敢用冷水漱口或吃冷飲;對機械性刺激敏感,不敢刷牙、嚼硬東西等。這些是由於牙齒磨耗、齲病、楔狀缺損等疾病所引起。牙本質內含有豐富的神經末梢,當暴露後,牙齒就會出現系列的敏感症狀。楔缺也使牙本質暴露,引起牙齒敏感。

這些症狀提示患有牙周疾病:牙齒表面有軟垢,牙石堆積;牙齦紅腫、鬆軟,刷牙或咬物時牙齦易出血;牙齒有不同程度的鬆動,牙根暴露,咬物無力;輕壓紅腫,牙齦時有膿液溢出,口臭。

這些症狀出現時,要排除口腔癌症:2周以上不能癒合的口腔潰瘍;口腔黏膜出現白色或紅色斑點(斑塊);口腔出現非炎症性腫脹並伴有頸部的淋巴結腫大;口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛;長期吸煙,大量飲酒和咀嚼檳榔的人在自查的基礎上,定期接受口腔癌篩查。

----------------------------

腰圍粗

致人短壽

中年以後要時常注意自己的腰圍。美國研究發現,腰圍過粗會使預期壽命縮短,無論男女皆是如此。研究發現,在剔除身體品質指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後,腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比,腰圍粗的人早亡風險更大。

美國明尼蘇達州梅奧診所研究人員根據11項研究中超過60萬人的醫療資料,分析得出上述結論。他們發現,腰圍超過109釐米(約為3尺3)的男性比腰圍小於89釐米(約為2尺7)的男性死亡風險升高50%,這相當於40歲之後預期壽命減少3年。腰圍超過94釐米(2尺8)的女性比腰圍小於69釐米(2尺1)的女性早亡風險高80%,這相當於40歲後預期壽命減少5年。且早亡風險隨腰圍增加呈線性升高,腰圍每增大5釐米,男女死亡風險會分別升高7%和9%。

梅奧診所流行病學家詹姆斯博士表示,BMI不是一個很好的指標,因為它無法精確地反映一個人具體哪個部位肥胖。他說,腹部多餘的脂肪通常同糖尿病、心臟病相關聯。該研究指出醫生應該綜合考慮身體品質指數和腰圍,以評估肥胖帶來的早亡風險。詹姆斯博士說,主要的目標是防止BMI指數過高,腰圍過粗。「對腰圍粗的人來說,通過運動和節食來使腰圍減小哪怕幾釐米,都會對健康改善很有裨益。」

更多 健康醫事

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2015 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992