香港「女車神」李慧詩(Sarah )為煉成最強大腿，要在健身室力發600公斤，綽號「馬恩島導彈」的英國「衝刺王」卡雲迪殊卻曾表示：「我從不會到健身室。」但31歲的「殊哥」絕非「蛇王」，因他近年主項公路賽更講究心肺耐力，故他將所有的訓練都在單車上完成，並有「自己的方式」練習衝刺力。他今晨至明晨將出戰同樣要求耐力的奧運男子單車全能賽，誓要在獎盃櫃中添加一面奧運獎牌。 文﹕卓志恒 卡雲迪殊上月中贏得今屆在環法單車賽第4個分站冠軍，亦是他歷來第30個，但他總與奧運獎牌無緣，在2008與2012年奧運分別在場地及公路賽失諸交臂，今屆里約奧運或許是最後機會。 惟今屆公路賽事場地崎嶇不利衝刺，故他盡地一煲出戰男子全能賽，更提早退出環法盼圓獎牌夢。其實殊哥早於2005年就曾在世界賽麥迪遜賽稱王 ，對場地賽並不陌生，惟因麥迪遜賽已從奧運剔除，故他只能出戰全能賽。 練習耐力心肺為主 港將李慧詩為增強爆炸力要在健身室及單車機上鍛煉大腿，但殊哥曾透露自己從不去健身室：「我只會用單車做訓練，在單車以外會做的訓練只有拉筋。」以往同樣兼顧場地和公路的香港女子單車隊代表黃蘊瑤(Jamie )解釋：「全能賽需在2日比賽6個項目 ，比賽距離和時間，比Sarah的短途項目都長得多，更講究耐力，故殊哥的核心訓練方法與踩公路分別不大，以長距離耐力為主，只是場地不同，故他的身形不會特別健碩。」前香港男子單車隊代表郭灝霆(Marco)亦認同：「Sarah要在健身室做5至10秒最大爆發力的訓練，但殊哥踩長途，只要做保持每分鐘約150心跳，維持約4、5小時的耐力訓練已足夠，以往在港隊亦不用常常入健身室。」 不過殊哥是以衝刺力見稱的公路車手，其大腿肌肉亦有一定爆炸力，他曾講過自己的鍛煉秘訣：「每次踩車完結前我都會衝刺1至2次，環法要衝150至200米，我訓練就衝300米，只要每次都衝較長距離，那你比賽就會撐得住。」Jamie續指，殊哥在公路賽的經驗，或許對全能賽有幫助：「因在全能賽的計分賽、捕捉賽等都要在18名選手中殺入前4才有衝刺分，被車群卡住就會影響表現損失分數，他在公路賽車群中的經驗或有幫助。」 黃蘊瑤：公路經驗或助全能賽發揮 不過，Jamie並不太看好在全能賽世界排名12的卡雲迪殊：「今屆全能賽高手雲集，個人比較睇好丹麥的世界排名第一漢臣，不過全能賽變數亦很大。」
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