¥þ²y19»õ¤H¶W­« 6»õ¤HªÎ­D
¤é±`­D¤£¬O¯f ¥ý¬ÝBMI¦AÀˬd

[2017.07.28] µoªí

ªÎ­D¯gªº±w¯f²v¦b¹L¥h30¦~°ª³t¼Wªø¡A¥þ²y¤j©ó18·³¤H¸s¤¤¡A¶W­«¤H¼Æ¹F19»õ¡AªÎ­D¤H¼Æ¹F6»õ¡C¬Ý¨ì³o¨Ç¼Æ¦r¡A¨C¤Ñ°í«ù¡u¥u³ÜÅS¤ô¡vªº¤k©Ê©Î³\§ó¥[®£·W¤F¡C±qÂå¾Çªº¨¤«×¨ÓÁ¿¡A¨Ã¤£¬O©Ò¦³ªº¡u­D¡v³£¬OªÎ­D¯g¡C

¤é±`¤¤ªº¡u­D¡v¤£¤@©wªÎ­D¯g

®L©uÁ{ªñ¡Aºô¤W¤£®É«_¥X¡u5¤ë¤£´îªÎ¡A6¤ë®{¶Ë´d¡v¡B¡u¦n¤kÅé­«¤£¹L¦Ê¡v¤§Ãþªº¨¥½×¡A§ó¦³¨Ç¤HÅé­«¹F¨ì¤F¤T¦ì¼Æ - 100¤ç¥H¤W¡A«K¤j©I¦Û¤v­n´îªÎ¡CµM¦Ó¡A³o¨Ç¤H¯uªº»Ý­n´îªÎ¶Ü¡H

ªÎ­D¯g¬O¤@ºØ¥Ñ¿ò¶Ç¡BÀô¹Ò¡B¦æ¬°µ¥¦h¤è­±¦]¯À¤Þ°_ªºÅ餺¯×ªÕ°ï¿n¹L¦h¤Î¤À¥¬²§±`¡A³q±`¦ñ¦³Åé­«¼W¥[¡A¨Ã¥i¤Þ°_ÄY­«ªº¨Ãµo¯g¡A¦p2«¬¿}§¿¯f¡B°ª¦åÀ£¡B©I§lºÎ¯v¼È°±ºî¦X¯gµ¥ºC©Ê¥NÁ©ʯe¯f¡A¨ä«ö¯f¦]¥i¤À¬°­ìµo©Ê©MÄ~µo©Ê¡C

¦pªG¬O¨àµ£ªÎ­D¯g¡A¤j¦hÄÝ©ó­ìµo©Ê¡A¥D­n¥Ñ©óÀç¾i¹L³Ñ¡B¬¡°Ê¹L¤Ö©M¿ò¶Çµ¥¦]¯À¤Þ°_¡F¦ÓÄ~µo©ÊªÎ­D¯g¬O¥Ñ©ó¤U¥C¸£¡X¡X««Åé·P¬V¡B¸~½F¡B³Ð¶Ë¡B¥Ö½è¾J¼W¦h¯g¡B¥Òª¬¸¢©Î©Ê¸¢¥\¯à´î°h¡B¯Ø®q¯À½Fµ¥¯e¯f©Ò­P¡C

ªÎ­D¯gªº¿Å¶q¼Ð·Ç¥HÅé­««ü¼ÆBMI(Åé­«°£¥H¨­°ªªº¥­¤è)³Ì¬°±`¥Î¡A¸y³ò«h¬O¥t¤@­Ó¤Ï¬MªÎ­Dµ{«×ªº«ü¼Ð¡C¥@¬É½Ã¥Í²Õ´±NBMI # 30kg/m2¡C¨k©Ê¸y³ò>94cm¡F¤k©Ê¸y³ò>80cm§@¬°ªÎ­Dªº¼Ð·Ç¡C¦]¦¹¡A¤é±`¤¤¤j®a©Ò»¡ªº¡u­D¡v¨Ã¤£§¹¥þ¥NªíªÎ­D¯g¡C

ªÎ­D±wªÌ¨Ãµo¯gÀˬd

¶È¶È¾a³o¨â¶µ«ü¼ÐµLªk¿Å¶q¶W­«/ªÎ­D¹ï¨­Å骺·l®`¡CªÎ­D¯g¥i¥H¾É­P¤@¨t¦C¨Ãµo¯g©Î¬ÛÃö¯e¯f¡A¶i¦Ó¼vÅT¹w´Á¹Ø©R©Î¾É­P¥Í¬¡½è¶q¤U­°¡C

¤¤°ê¤H¸s¤j³W¼Òªº´ú¶q¼Æ¾Ú¡A¶×Á`¤ÀªR¤FBMI»P¬ÛÃö¯e¯f±w¯f²vªºÃö«Y¡Aµ²ªGªí©ú¡G»P¥¿±`Åé­«¤H(BMI¬°18.5 - 23.9kg/m2)¬Û¤ñ¡ABMI # 24kg/m2ªº¤H±w°ª¦åÀ£­·ÀI¼W¥[3 - 4­¿¡A±w¿}§¿¯fªº­·ÀI¼W¥[2 - 3­¿¡A±w¦³2¶µ¤Î2¶µ¥H¤W¦MÀI¦]¯À(§Y¦åÀ£°ª¡B¦å¿}°ª¡B¦å²MÁ`Áx©T¾J°ª¡B¦å²M¥Ìªo¤Tà­°ª©M¦å²M°ª±K«×¯×³J¥ÕÁx©T¾J§C)ªº­·ÀI¼W¥[3 - 4­¿¡C¦ÓBMI # 28kg/m2ªº¤H¤¤90%¥H¤W³£±w¦³¤W­z¯e¯f¡C

¦]¦¹¡A¹ï¶W­«/ªÎ­D±wªÌ¨Ãµo¯g¡A¦p¥NÁºî¦X¯g¡B¦å¯×²§±`¡B°ª¦åÀ£¡B«D°sºë©Ê¯×ªÕ©Ê¨x¯f¡B¦hÅn§Z±_ºî¦X¯g¡B¤k©Ê¤£¨|¡BºÎ¯v©I§l¼È°±ºî¦X¯g¡B§íÆ{µ¥ªºÀˬd¬O¦ÜÃö­«­nªº¡C

¡u¶¡Â_¶¼­¹¡v¹ï´îªÎ¦³¤@©w®ÄªG

ªÎ­D¯gªº¤H¤§©Ò¥H·U¨Ó·U¦h¡A°ò¥»­ì¦]´N¬OÄá¤J©M®ø¯Óªº¯à¶q¤£¥­¿Å¡C¦pªG­n´îªÎ¡A³ÌÃöÁ䪺¨ä¹ê´N¬O¡uºÞ¦í¼L¡BÁÚ¶}»L¡v¡AÁöµM¥ÎÃĪ«¤]¥i¥H¹F¨ì´îªÎªº®ÄªG¡A¦ý¬O¥Ø«e§å·Ç¯à°÷´îªÎªºÃĪ««Ü¤Ö¡A¨S¦³°Æ§@¥Îªº´îªÎ¤èªk´N¬O±±¨î¶¼­¹¥[¾A«×¹B°Ê¡C

°·±d¦X²zªº¶¼­¹¬O¤@¤Á´îªÎ±¹¬Iªº°ò¦¡A¡uºÞ¦í¼L¡v¨Ã¤£¬OÅý¤H§¹¥þ¤£¦YªF¦è¡C³Ìªñªº¬ã¨sµo²{¡A¶¡Â_¶¼­¹(¦p±ßÀ\¿ï¾Ü¤£¦Y¥D­¹©Î¤Ö¦Y¤@ÂI)¹ï´îªÎ¦³¤@©wªº®ÄªG¡A¹ï¨­Å骺·l¶Ë¤£¤j¡C¦pªG§¹¥þ¤£¦YªF¦è¡A«h®e©ö¾É­P¸z­Gªº¥\¯à¨ü·l¤ÎÀç¾i¤£¨}¡C

¡uÁÚ¶}»L¡v¡A¹B°Ê·Q­n¹F¨ì´îªÎªº®ÄªG¡A¥²¶·­n¥X¦½¡C«Øij¤@©P¹B°Ê5¦¸¡A¨C¦¸45¤ÀÄÁ¥H¤W¡C

-------------------

°·¨B¨««º¶Õ­n¥¿½T

¼ö¨­¤£¥i¤Ö

°·¨B¨«¬O°·¨­¹B°Ê¡A¤¶©ó´²¨B©MÄv¨«¤§¶¡¡A¯SÂI¬O¤èªk²«K¡B©ö©ó´x´¤¡A¤£¨ü¦~ÄÖ¡B®É¶¡©M³õ¦aªº­­¨î¡A¹B°Ê¸Ë³Æ²³æ¡C¦b¨}¦n¦ÛµMÀô¹Ò¤¤µ²¦ñ¦Ó¦æ¡A§YÁë·Ò¨­Åé¡AÁÙ¯àªY½à¦ÛµM¬ü´º¡A«P¶i¤H»Ú¥æ¬y¡A³³§M¨­¤ß¡C¥¿±`¤H¨C¤Ñ³£¨«¸ô¡A³o¼Ë²³æªº¤èªk´N¥i¥H°_¨ì°·¨­®ÄªG¡A¨Ï³o¶µ¹B°Ê·U¨Ó·U¨üÅwªï¡C²{¦b¨C¤Ñ¦bªB¤Í°é¤¤ÅΨB¼ÆªºªB¤Í·U¨Ó·U¦h¡A¤j®a¬Û¤¬¹ªÀy¡B¤ñ©é¡A¨Ï¤§¦¨¬°¤j®a­º¿ïªº°·¨­¤è¦¡¡C

¦ý¬O¬Ý¦ü²³æªº¡u¨«¸ô¡v¡A¹B°Ê¤£·í¦P¼Ë¥i¯à¾É­P¹B°Ê·l¶Ë¡C¦p¸ôªp¤£¨Î¡B´c¦Hªº¤Ñ®ð¡B¹B°Ê¸Ë³Æ¤£·í¡B¨­Å骬ªp¤í¨Î¡B¹B°Ê¤è¦¡¤£·íµ¥¡A³£¥i¯à¾É­P³Ð¶Ëªºµo¥Í¡C¥t¥~°·¨B¨«¬O²³æ°Ê§@ªº¤£Â_­«´_¡A³oºØ­«´_©ÊÀ£¤O¤]¥i¾É­P³Ð¶Ë¡C©ö³y¦¨¸y¡B½¥Ãö¸`¡B¨¬½ïªº·l¶Ë¡C¹³¡G¨¬©³µ¬½¤ª¢¡B¤º´O³k¥Ò¡B©æ«ü¥~½¡B¸ò¸xª¢¡B¶]¨B½¥¡B¯h³Ò©Ê°©§é¡B¸y¤Î»L³¡¦Ù¦×³Ò·lµ¥¯e¯f¡C¦p¦ó¨¾ªv¹B°Ê·l¶Ë©O¡H

¼ö¨­¹B°Ê¥²¤£¥i¤Ö

§Ö¨B¨«¤§«e¥ýºC¨«5¦Ü10¤ÀÄÁ¡A³t«×¡BÀW²v¦Û¦æ´x´¤¡A¨BºA©ñÃP¡CºC¨«¤¤¥i¦ù®i»L³¡¦Ù¦×¡A¨C­Ó°Ê§@ºû«ù¬ù30¬í¡A°µ¦ù®i¹B°Ê®É¤£­n­t­«©Î¼u¸õ¡A¥H§K©Ô¶Ë¦Ù¦×¡C­n´`§Çº¥¶i¦a¹B°Ê¡A¦Ó¤£¬O¹L«×¹B°Ê¡C

¦æ¨«¤è¦¡©M«º¶Õ­n¥¿½T¡A°·¨B¨«¬OÁ¿¨s«º¶Õ¡B³t«×©M®É¶¡ªº¤@¶µ¨B¦æ¹B°Ê¡C°·¨B¨«¥¿½T«º¶Õ¬O¡AÂß·F¦ùª½¡A©ïÀY¡B®¼¯Ý¡B¦¬¸¡¡B´£Áv¡A¨yÃö¸`¦ÛµMÅs¦±¡A¥HªÓÃö¸`¬°¶b¡A¦ÛµM«e«áÂ\Áu¡A¦P®É¤j»L±a°Ê¤p»L´Â«eÁÚ¡A¸}¸ò¥ýþÓ¦a¡A¨¬³¡¦ÛµMºu°Ê¹L´ç¨ì«e¸}´x¡A«e¸}´x±ÀÂ÷¦a­±¡AÂù¨¬¥æ´À°t¦X¡A´`Àô©¹´_¡C¨Ã°t¦X²`¦Ó§¡¤Ãªº©I§l¡C§Ö¨B¨«¨BÀW¬ù¨C¤ÀÄÁ120¨B¥ª¥k¡Cª`·N¨B´T¤£­n¤Ó¤j¡A¤j­P»PªÓ¦P¼e¡A¨B´T¤Ó¤j·|¤Þ°_¤p»L©MÁv³¡¦Ù¦×»Äµh¡C¹B°Ê±j«×¥i¥Î¤ß²v§ÖºC¨ÓºÊ´ú¡A§Ö¨B¨«®É³Ì¤j¤ß²v=220 -¦~ÄÖ¡A¦p60·³¥H¤W¬ù¬°110¦¸¡C¨C¤Ñ°í«ù30¡X60¤ÀÄÁ¡A¬ù3¦Ü5¤½¨½¡A5¤d¨ì8¤d¨B¡A­Y¤@¦¸°í«ù¤£¤U¨Ó¡Aµø¨­Å鱡ªp¤À¦h¦¸¶i¦æ¡C

¥t¥~·Ç³Æ¤@®M¹B°Ê¸Ë³Æ

¤@Âù¯à«Ü¦n¦a¤ä¼µ¨¬¤}©M¸}¸ò¡AÅý¸}³k¦³¨¬°÷¦ù®iªÅ¶¡¡A¾c©³«p¥B¬X¶´¡A¥i§l¦¬¨RÀ»¤Oªº¹B°Ê¾c¡C­Y¦b¤á¥~¹B°Ê¡A¤@®M»´«K¡BÃC¦â©ú«Gªº¹B°ÊªA¤]¤£¥i¤Ö¡C¥V¤Ñ·Ç³Æ´U¤l¡B¤â®M¡C½¥Ãö¸`¤£¦nªº¤H¥i¥H·Ç³ÆÅ@½¥©M¹B°Ê¤â§ú¡CÁקK¿ï¾Ü¥W¥Y¤£¥­ªº¨B¹D¦æ¨«¡C¹B°Ê«e«á¤Î®É¸É¥R¨¬°÷ªº¤ô¤À¡A¯S§O¬O¤Ñ®ðÀã¼ö¡A¦b¤á¥~§Ö¨B¨«§ó­n½T«OÅ餺¤ô¤Àªº¥R¨¬¡C

¨C¶µ¹B°Ê³£¬O¦³¨Ç­n»âªº¡A¥u¦³§ì¦í­n»â¡A¤~¯à°_¨ì¨Æ¥b¥\­¿ªº®ÄªG¡CÅý§Ú­Ì°·±d¨«°_¨Ó¡C

§ó¦h °·±dÂå¨Æ

©ú³øºô¯¸ ¡P ª©Åv©Ò¦³ ¡P ¤£±oÂà¸ü
Copyright © 2016 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992