• 2021.11.18
    星期四

副刊 > 溫哥華生活

食住瘦 間歇斷食K.O.生酮
減肥都講潮流,風靡一時的3日瘦身餐、排毒蔬菜湯,熱潮早已冷卻;近期最受追捧的,是間歇斷食和生酮飲食,兩方追隨者都聲稱短期迅速減磅,很吸引吧! 詳情
溫哥華生活
零廢棄廚房 變廚餘為寶
廚餘是固體廢物中,被丟棄最多的垃圾種類。試想像你昨午簡單煮個蒜炒西蘭花,蒜皮不要、西蘭花梗、葉不要,飯後吃個哈密瓜,瓜皮、瓜子又不要,垃圾袋... ...詳情
想玩花式打卡  力量不能小<br>空中瑜伽  仙女需練肌
空中瑜伽(aerial yoga)熱潮近2、3年席捲亞洲,在社交媒體看到不少明星用絹布纏繞身體,如仙女般懸在空中做出「靚爆鏡」的伸展動作,時... ...詳情
「爆料」無水燜煮 原汁原味<br>港式安東辣雞 30分鐘上桌!
上次示範了韓式燜牛肋肉,今次教煮韓式安東燉雞的改良版。傳統韓國做法會把雞件、料頭和配料加高湯或清水燉煮,我喜歡爆香材料,這樣方能提升食物香味... ...詳情
化妝品疫中閒置 變細菌溫H<br>美妝蛋九成唔洗 小心珖e
疫下日日戴住口罩,不用抹胭脂、塗唇膏,節省不少化妝品開支,卻衍生新問題——長期閒置的化妝品、上妝工具,或成細菌溫H,可引致皮膚發炎。紅、腫、... ...詳情
斗室無雪櫃 保鮮煮R無問題
爬上狹長昏暗的樓梯,打開單位鐵閘,原本的大單位被茼角Q幾戶茤苤A走廊每道門後的空間比車位還小,沒有廚房,甚至可能沒有獨立廁所。香港有超過22... ...詳情
新手開跑 好姿勢最實際
香港長跑盛事渣打香港馬拉松於剛過去的周日回歸,休戰2年有多,城中的長跑熱也冷卻下來。不少跑手因疫情而鬆懈,重拾跑鞋時,難免感覺步伐亂了,節奏... ...詳情
新鮮「頭五條」贏在起跑線<br>韓式燜牛肋條  肉滑汁清甜
韓國菜蔚然成風,韓式燜牛肋骨是韓國餐廳最經典的菜式之一,今次我示範無骨版本——韓式燜牛肋條。牛肋條也屬於牛腩部位,一般人以為燜牛腩要搞一場大... ...詳情
那些你不知的眉毛學問
戴茪f罩只露出雙眼,眼妝和眉妝變得尤為重要。從上一輩的柳葉眉、新月眉,到近年流行的韓式一字眉和毛流眉,到底自己的臉形適合畫粗眉、還是細眉呢?... ...詳情
豬油撈飯雞油炒菜<br>淺嘗久違澎湃脂味
近幾十年來,最被妖魔化的食材,非動物油莫屬。 ...詳情

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